今天主持靓靓老师的课程

今天很开心又迎来了我们靓靓老师的第三讲，体质是如何形成的第三讲，第二讲靓靓老师给我们讲了体质的形成有四种因素，遗传因素，年龄因素，生活方式，环境因素。

我们先天的因素很难改变，但是我们的后天因素是我们可以控制的，现在在咱们频道听贺老师和靓靓老师的课，让我们对自己的身体了解了很多，咱们平台让我们学会了如何养生，更让我们学会了如何养心，靓靓老师告诉我们，养心，养神始终是养生的基础。不好的心态和生活方式都会带来不好的结果。今天所做的就是你将来所受的，今天所受的，就是你曾经所做的，这就是因果关系。这个因果关系很重要，你的身体，你先种下的因，后期就会让你尝到果，就像那些家长们给孩子吃雪糕，夏天看到满大街的孩子拿着雪糕吃，看到他们父母的无知，感觉我们经过学习，给到孩子身体上的熏陶，孩子现在也会知道不能吃雪糕，虽然他也想吃，但是给他讲了原因，他也很明理。所以每天学习让我们全家人都受益。接下来有请我们美丽有智慧的靓靓老师上麦，大家送上鲜花和掌声。