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自我提升的7个维度

自我提升的7个维度

作者: 心月成长日记 | 来源:发表于2020-12-21 09:55 被阅读0次

【人生的7个纬度,自我提升的方向】

你为什么不开心,焦虑?因为某个方面严重短腿。

每个人都想要10级的人生,但大多数人只有2-6级,只能过上2-6级的生活,低分的生活就会有各种各样的麻烦不如意。

只有在欠缺的地方提升自己,才能从根本上解决问题。

提到8分9分甚至10分,才能让生活变得更好。

人生最重要的事情其实不多,以下是需要我们平衡或发展的7个纬度。

1.事业、工作。

工作是我们的收入来源,也是实现个人价值的途经。 除了睡觉,我们花时间最多的就是工作了。

最重要的是提高产出能力,不断学习,精进自己的职业技能,协作能力,认识市场,产出价值。

2.健康。

健康是根基,健康是前面的1,其他是后面的0,没有前面的1,后面都失去了意义。

健康最重要的就是坚持锻炼。除了锻炼,还有作息规律,饮食均衡清淡,保持好心情。但是说起来容易,做起来难,做到会很爽。

3.家庭。

可以说家庭是责任,是归属地,是精神支柱,是生命延续的意义,是前进的动力,是幸福感的源泉。家庭安稳和谐,才能轻装前行。

任何关系都需要经营,花时间花心思陪伴呵护家人,仪式感很重要。

4.财富。

经济是立身之本,是一个家庭的命脉。尊重金钱的价值用好这个工具,同时警惕不要掉钱眼里,才是正确的金钱观。

而挣钱能力,是一个人综合素质变现,技能、头脑、情商、韧性、等等。

别上了消费主义的当,别信钱是挣出来不是省出来的。

积累财富的本质,就是【开源节流】,两方面都很重要,两手都要抓,两手都要硬。

从记账、理性消费、固定存10%开始,然后学习基金定投,保险,买房,股票等。最好系统的学一下理财。

5.人际、人脉。

多个朋友路好走,人是社会动物。马克思说:人的本质是一切社会关系的总和。

要有【社交账户】意识,知道什么是社交货币:情绪价值、信息差、你的技能、帮助都可以是社交货币。

随手存钱,多存少取:多鼓励认同、赞美、帮助,少打压、批评、责骂、上伤害。

所谓【边界感】其实就是你们社交账户的财富等级。多存钱,关键时刻才能取用。

6.心灵。

心理健康很重要,精神富足即有趣。

感恩是心理健康最重要的指标。学会减压,自我接纳也很重要。

所谓的灵魂伴侣,并不存在。每个人都需要很多灵魂伴侣,苏格拉底,尼采,李白……是这些灵魂碎片的相遇构筑了灵魂共振。层次高的人,很多人都觉得他们是自己的灵魂知己,哈哈哈。

7.休闲、爱好。

休息、放松、自我取悦,也很重要,创造力大多来源于此,也是为之后的忙碌储能。

8.学习。

学习,是为了让整个系统“循环往复,螺旋上升”。

人跟人的差距是学习力逐渐拉开的,学习力才是最大的竞争力。

真正把终身学习当做原则去执行,掌握学习方法,会大大的提升你的效率,这是脱离平庸的加速度。

任何领域不断的学习、反思、改进才能越来越好。

那么怎么落地呢?

有个日本人写过一本书《晨间日记的奇迹》,用九宫格来记录自己的8个纬度.

循序渐进,生活越来越好,感兴趣的同学可以去了解一下。

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