大概在七八年前，因睡眠不好，开始服用舒乐安定，每日睡前一片，雷打不动。因药物的副作用，导致第二天起床乏力、昏昏欲睡，于是又用速溶咖啡提神。长此以往，晚上吃安定、起床喝咖啡是我日常的“黄金搭档”，出门在外，更是必不可少，如影随形。
渐渐的，一片安定已不足于安抚我焦躁的情绪，安定的成瘾性已形成！随着药量的增加，副作用更是明显：记忆严重下降、注意力不集中、头晕脑胀，喝咖啡也只能暂时提神，整日处于精神涣散状态。家人看在眼里，规劝我戒安定。我何尝不知道这样服用安定导致的结果，只是下不了决心，每当夜深人静，彻夜难眠，心焦不已时，那个小小的白药片是我漫漫长夜的安抚剂，难以抵挡。
一周前，发现右手拿东西时出现轻微的震颤—安定影响神经的副作用已出现！我这才惧怕了，决定戒药。先从减少药量开始，由每天三片改为一天两片，睡眠难免不好，但为了以后的健康，只能咬牙挺住，但愿自己戒瘾成功。
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