最近大家都是赶到年底去体检，否则体检的费用就过期了，这周开始体检报告就陆续出炉了，办公室每天讨论的都是你血糖高、 他血压高、他俩都尿酸高的问题，然后大数据就知道我的关注在哪里了，现在都给我推各种治病的药，莫名其妙的，但是其中也有一些好玩的东西，例如历史上最长寿的人是谁？怎样才能长寿？
我国历史记载中最长寿的人，叫陈俊，他从唐代一直活到元代，享年443岁。陈俊，字克明，公元881年出生于福建永泰县梧桐乡，那时是唐朝末年。陈俊原本是个医生，年轻时游历四方，治病救人，当他来到一个名叫汤泉村的地方，见这里山清水秀，温泉遍布，堪称世外桃源，便在这里定居下来。汤泉村中有一眼温泉，水温高达73°，如果把一只刚杀的鸡放入温泉，拿出来用手一拔，鸡毛就会掉的一干二净。陈俊几乎每天都会在温泉中泡一泡，后世有人推测他之所以长寿，就是因为每天泡温泉，陈俊到了晚年，机体开始逐渐萎缩，身躯变得越来越小，到了400多岁的时候，他的体重只剩下不到5斤，就像是个刚出生的孩子，这时他已不能自食其力。
由于他为人正直，平时乐善好施，村民们不忍心看他饿死，就用人奶来喂养他，村民们怕陈俊一个人孤单还用竹子编制了一个菜篮子，每当去田间劳作的时候，就把陈俊放进菜篮子，抬着他一起去。因此，陈俊得了个“菜篮公”的称号。陈俊从唐代一直活到了元代，越来越多的村民认为他是神明附体，对他愈加敬畏。公元1324年，陈俊与世长辞，享年443岁，成为了中国历史记载中最长寿的人。
关于陈俊的死亡，还有一个民间传说，相传有一个小鬼把地府中生死簿上的细绳。弄断了，他害怕受到惩罚，就从生死簿上撕下一张纸，碾成细绳来代替，而小鬼撕下来的就是陈俊的生死表。后来阎罗王发现了这件事儿，派出两个小鬼下界去调查，小鬼找到了陈俊把他带走了，陈俊去世后，村民们将他的遗骨供奉在汤泉庙以示纪念，由于他的寿命仅次于传说中活了1000多岁的彭祖，因此被后世誉为“小彭祖”。
从现代科学的角度来看陈俊，存在很多不符合生物学常理的地方，因此后世有人推测，陈俊长寿或许只是一个口口相传的传闻。随着一代一代讲述者的主观夸大，最终形成了443岁这一夸张的数字。也有人认为，所谓的陈俊并不是一个人，而是多个同名同姓人的合并记载，在人数众多的古代中国大家族中，重名现象较为普遍，因此，同一家族的多代同名者可能在谱系或地方志中被合并成一个人，造成了陈俊活了几百年的错觉，还有人认为这是社会心理学的产物，是人们希望通过陈俊这个虚构人物，来表达对长寿和超自然力量的敬畏与向往。总之，陈俊长寿的传闻至今仍然是个未解之谜。
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