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内心宁静的人才会少生病

内心宁静的人才会少生病

作者: 注册营养师茶茶 | 来源:发表于2024-06-05 20:04 被阅读0次

晋代著名养生家葛洪云:“常其宽泰自居,恬惔自守,则身安静,灾害不干。”

内心安宁的人,身体更少出现问题。因为情绪稳定,不会大起大落,所以气血就不会停滞。

他们敞开心扉,宽恕了别人,把愤怒、焦虑、恐惧都放出去,气血自然通畅无碍。

正所谓心宽一寸,病退一丈,宽恕才是最好的药方

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