自从小女儿去长沙后，我就开始减肥，到目前为止，已经掉了将近10斤了。
我太懒，没有选择运动减肥，而只能选择节食减肥。最初是每天吃杂粮，这几天又开始用轻断食法。
第一天蛋断，一天吃了八个鸡蛋，第二天早上掉了1斤8两。
第二天液断，本来计划是喝一天牛奶的。谁知道到了中午，隔壁男装店的老板却给我送了一盒饭来了，是猪肉炒大头菜和油麦。我本来想拒绝，但禁不住美食的诱惑，很快就把它吃完了。这天一两都没掉。
第三天肉断，我准备了4个卤鸡腿，一点鱼，一点卤牛肉。把这些东西分成三份，这一天掉了6两。
今天是第4天，我用丝瓜煮了三个蛋，然后煮了一点木耳菜。木耳菜好涩口，我每餐吃完后又吃了一把坚果。
明天最后一天，希望早上能有惊喜。
做完这次轻断食，我就开始运动了，好怕肥没减下来，却搞个厌食症出来。
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本文标题：这个月减了将近10斤
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