上周末我的践行情况主要如下,第一是运动,两次是在室外跑步,其余是跟着软件在屋里做瑜伽;第二是我继续读书,在熊猫书院跟着他的节奏读书,而且按照计划读了叶老师的善用时间;第三,是我继续完成思维导图的练习,补了三次的作业,感觉小有成就。
第十周检视——7组65号小美 第十周检视——7组65号小美 第十周检视——7组65号小美 第十周检视——7组65号小美 第十周检视——7组65号小美 第十周检视——7组65号小美第四个是我在别人的指导下,摸索完成了梦想版。我现在把梦想版的照片设成了我主屏幕的背景图,在我打开手机的时候就可以看到,由它来激励我来实现我的梦想。通过制作梦想版以后呢,我觉得自己的思路稍微清晰了一点,就像叶老师讲的一样,我们行动要看道,而梦想就是我们的道路。上周有一个进步,就是我开始尝试去用印象笔记去写晨间日记,七天的时间我坚持了四天,我感觉晨间日记真的是一个非常好的方式,每天通过写日记可以设定你今天的目标,第二天来检视前一天,看看自己的完成情况,我觉得非常的好,我的一天如果设定的有目标的话,那么我完成起来我会觉得非常的有劲头,一天都特别的有力量。
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