思考，快与慢——调整到对的状态，让人生更精彩

处于认知放松状态时，你有可能心情不错，因此会喜欢你亲眼所见的事物，相信你亲耳所闻的消息，相信你的直觉，感到当时的状态是舒适而熟悉的。此时，你的想法也有可能相对随意、肤浅。当你感到紧张时，你更有可能警惕、多疑，会对手头上的事情投入更多精力，感觉局促，少犯错，但你的直觉和创造相较平时会下降。

———思考，快与慢节选（第五章 你的直觉有可能只是错觉，页码：44）

认知状态会影响决策判断，调整到对的状态，让人生更精彩。如果要核对数据了，来杯奶茶或咖啡，紧张起来吧，那会大大降低失误率。要写方案了，来杯牛奶或酸奶，放松下来吧，那会让你有更多思路。