情绪管理！停课不停学！给孩子打卡，温柔而坚定的妈妈！比如饭前要看动画片，不吃饭！睡前看动画片！是不是很想看，我知道你难过！哭也是解决不了问题，动画片要晚上吃饭后，天黑了才可以！不断和她强调！让她自己独处一会，我们自己顾自己！如果孩子无休止缠着，关闭情绪，厕所，深呼吸！内心平静！脱离环境！
情绪好才能做的好！背后轻轻推一把！吼的次数增多原因：有期望有失望！工作比较忙碌！反思自己事情安排太多，占用太多时间！管理自己情绪！️断舍离一些课程，挑选最重要！️亲子践行好好践行，仔细聆听锦囊和输出！️调整自己情绪优先！记录闪光点，悄悄话告诉她的闪光点！爸爸的认可和支持！开家庭会议！
关注孩子情绪不好的表现！拥抱与共情！意识到情绪爆发：卫生间保持平静,深呼吸，情绪练习！梳理家长自己的情绪！有情绪影响身体，及时处理！方法：跑步 逛街，倾诉等发泄！妈妈好学，超级爸爸！苦恼头疼，情绪发泄后需要圆一下场！抱抱安抚！反思家长原因！夫妻需要共同协作！水娟：虚心接受批评，认可爸爸的力量！反思改变自己时间上安排！批评没有任何作用,正向表扬！
享受宅在家里和孩子一起感觉！可能这一辈子机会难得处在一个时间空间！如果吼叫需要复盘！因为哪个点生气，为什么生气!享受和孩子共度的时光！
疫情影响，陪伴！上午专注吃青蛙！下午运动！陪伴是最长情的告白！有效分工！
haiyan倾情分享：十二条军规及应用！
️1.主敬！随时保持敬畏的心！️2.静坐！冥想，专注当下，去除杂念！调整自己！晨起干扰少,刻意练习专注力！3.早起！黎明即起！无恋！ps：4年神学。4.读书不二！一本书未读完不看其他书！一个月细读一本书，内化与输出！5.读史！feimaishi阅读法！宏观培养！6.谨言！刻刻留言！控制舌头！多思考后再发言！7.养气！修身养性养生！控制情绪，不要喊怒！️保身！勿太操劳！勿太操心！8.日知所亡，每天坚持读书、笔记！9.坚持日记！检视！10.坐姿！每天练字半小时！有助于专注力！11.夜不出门！十二点后不出门！节制，无应酬，少讨好顾客！服务方面跟上！
教练：分析组员：xu（自己的时间管理 情绪管理 家庭积极会议 思维导图！与孩子讨论）li（运动 古诗，接纳孩子打卡问题）hai（曾国藩自传，早起！爸爸参与营环境！）luo（PET 深度）he（睡前悄悄话，睡眠记录情绪记录）fei（周检视、断舍离）shui（拥抱大自然、温暖瞬间）动作：班会后立马填写积分！建议三个步骤：组会后提交周检视，晚上6:00，周一早上群里发周检视！
讨论共性问题：家务，安排孩子学习！不能忘了孩子还只是孩子！
幸体建议：️内在平静术！换个环境心理暗示！️学习作一些断舍离,多一些时间陪伴家人！️发脾气后，道歉！睡前悄悄话！如何去道歉，拥抱化解，语言赋能！告诉她伤害了她依然爱她！️调整对孩子不切实际的期待！️情绪记录，看电视记录！️分解行动，把目标变成行动！️刻意练习！️对父母自己有清晰定位！️批评是无助的！
请教问题若家长会打骂：孩子能感受声音 面部表情，带来的是威胁，想逃！轻松做这件事！
请教问题：不爱刷牙！细菌的故事！绘本演剧！
被一群优秀的家长赋能！被用心的教练感动！出现问题不害怕，总有解决方法！烂开始，不断修正进展，这是一条漫长的修炼之路，唯有稳扎稳打，一步一个脚印，用心浇灌！种一颗树时机最好是十年前和现在！用心栽培效果大于随意管教！投资孩子就是最大的投资！多参加会议，增强链接！比你优秀的人更努力！我们更需要努力！
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