华北团3.0 亲子践行
打卡日期：2019年5月23日(周四）
践行人：熊予九~小九（7岁）妈妈李抒
宣言：身教言传，陪伴成长
小九的30天目标：
睡眠：晚8:40前睡觉；7:00前起床；
运动：每天保持一万步，增加跳绳，跑步
妈妈的30天目标：
晚11点前睡觉；5:30前起床
每周跑步3次以上；每周总15KM以上
专注-易效能系列知识学习
阅读：亲子知识方面的学习
❤️加油小九（7岁）-践行打卡 /30
1.早睡早起：8:45-6:40
因为妈妈早上要出差，小九比平常早上10分钟
2.吃青蛙:按青蛙排程顺序吃，语文数学日记英语
3.钟：3个/ 15分钟一个
4.今日闪光点
（1）知道妈妈要出差，自己表示会做得更好
（2）把送给同学的礼物，在黄河边捡到的石头带给同学
（3）晚上7点打电话过去，自己已经把作业做完，在看书
（4）运动目标达成
（5）给妈妈汇报
#父母教练检视#
提前告诉小九出差时间，去那里出差，什么时间回来。
小九刚开始不能接受，在跟他沟通后，已经接受。
昨天在整理收拾行李时，小九的状态很好，接受妈妈要出差的事情。
早起妈妈要早走，小九也跟着早起，我把他送到学校，我祝他一天好心情，他祝我顺利。
爱的流动
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