图片是新疆的天山山脉
写这篇文章一是因为我看了陈坤关于“行走的力量”活动出的一本书《突然就走到了西藏》有很多的感悟，二是因为近两年自己也在心灵成长的道路上行走也有过些许感触。
陈坤在书中有许多地方都让我产生共鸣，我想大多数读者应该会有和我一样的感觉，因为人性是共通的，相同的感受不一定要按照别人的经历重新来走一遍，而是在内心深处我们的某种情绪或者某种感觉本身就具有着相似性，也就是常说的万物本一体。
“人的自傲与自卑是一对孪生兄弟，有时候过于自傲反倒说明你是自卑的。”
我也有过骄傲的时候，而且是莫名的骄傲，好像因为自认为眼前的人某方面不如你，就会生产生某种莫名的优越感，其实我也不知道自己具体比别人优秀在哪里，就是这种模糊的自信产生莫名的自傲；自卑又是一种状况，通常就是在某种情境下，非要拿自己的短处和别人的长处相比较，发现自己无地自容，然后头都快抬不起来，嘴巴也说不出话来，看起来像是你很低调似的，其实那是自卑。自卑和自傲的共同性就在于你永远在拿自己向外比较，如果没有这个参照物哪会有自卑或者自傲呢。我总是把注意力放在和外界的交流比较上，而忽略了自己真正拥有的部分。实际上每个人都有每个人被世界创造出来的精彩，无需比较，也用不着骄傲。
书里说：最朴素的力量莫过于行走。我只有过简单徒步的经历，我在这个脚踏实地的过程中没有遇到过太多艰难困苦，但是相同的通过这个方式，我感受到了从未体会过的大自然的宁静与美妙。当我赤脚踩在土地上的时候，我能感受到大地的踏实，这种踏实是一种包容，是种无条件的爱，它就是让你踩在它身上了，没有骂你没有报复你，就是让你在站在它上面了，这都是“行走”给我的启示。我所理解的书中说的行走的“魂”，自然无处不在的精神都在等待着我学习吸纳，等待着有心人链接。
“行走”是用我们的身体在行走，也是我们在人生历程中，用不同形式的“行走”来壮大我们的内心，这种行走，它不光是在路上，也是我们人生中每一段宝贵的经历。书里的行走是在西藏，最接近天堂的地方，充满着神秘与挑战。读到书里他们的惊险经历，我都仿佛感到头疼缺氧，但也被他们克服困难的那股力量所鼓舞和感动。
我没有去过西藏，我去过相似的高原，海拔有三千多米接近四千米的地方。我为了给自己一个挑战，在那里生活了大半个月。幸运的是我没有高原反应，但是在那里走路不像是在平原一样是一件轻松又简单的事，每走一步都会很重视它，因为每步都不是那么轻松，脚步多少都有些沉重，基本走上两分钟就要开始喘气，尤其爬楼梯的时候，走上一段还要停下来喘两口气休息一下才能继续，虽然辛苦，但陪伴我的是最纯净的天和一朵朵的白云，累的时候抬起头看看天空，也会感到莫名的宁静和幸福。山上缺水，洗衣服都要赶在下雨的时候去接那个水，用那个水来洗衣服，洗澡洗头更是奢侈。吃的食物更是有限，没有山下的玲琅满目，但是每顿饭都感到踏实幸福，因为一切都来之不易；那种感觉就是像在你饿的时候，吃什么都香。这样的生活让我开始珍惜之前所发生的一切，感谢自己是多么幸运，但是回到以往的生活里，又会不小心掉入玲琅满目的世界，经常忘记眼前的一切其实也来之不易。所以，才要不停的“行走”去复习，去认清这个世界，认清自己想要的是什么，认清自己到底是谁；这是个不能停下来的功课。
最近我去到了几个城市，拜访了我的一些老友，这么久来第一次如此轻松的享受旅途，我全然的享受着旅途中发生的一些事，我希望我能够带来一些正面的好的精神给它们，虽然我现在一事无成，也没什么经济能力，但我希望能把我的所学和经历能够至少带给他们一点好心情。其中有位朋友在我走后发消息给我说：我走之后，她和她的舍友都变的更积极更好了，两个人都有好的改变。这很令我欣慰，我想这也是我一直的行走途中所积攒的一种能量，无形中感染到了他们，虽然没有给他们创造出什么物质基础，但能起到这么一点点的积极作用，就说明我的行走方向一直都是对的，我很感激我的这位朋友给到我的反馈，让我在心灵成长的路上更加积极和有信心。其实就是这样，当我以为我想要给到别人什么的时候，自己往往收获的更多，每当我有这种感触，我都会心里升起一股暖流，也会更加感激现在拥有的一切。
行走，会不断的给予我感触与收获；虽然我很懒，不怎么运动，但是心灵成长的道路，既然决定了上路，就不能停下来。最后感谢陈坤的“行走的力量”这个活动虽然我没有参加，但是也因此收获许多，希望他能让更多人受益，凡是出现在我眼前的一切，都予以感谢。
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