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自律的人有多可怕

自律的人有多可怕

作者: 娜里风景独好 | 来源:发表于2019-02-27 16:30 被阅读81次

    为期三天的《2019年班组长胜任能力培训》开始了,昨天赶到武汉和我住在一起的是另一个县公司的同事!妆容精致,身材姣好,轻言细语,工作出色,能力突出!人生的赢家说的就是像她这样的人吧!

    在酒店吃完晚饭,回到房间不想躺着就靠着墙站阙老师教的九点一线!她看到后说我每次站的时候会把双手贴着耳朵一起举起来15分钟,说着还做了个示范!

    看她做的轻松,我也试了一下,没坚持到两分钟胳膊就酸的不行!大概是女人对减肥健身天生有着旺盛的好奇心,我们很快聊起来!

    她说近十年她的体重一直保持在95斤左右,原来有每周坚持去健身房的习惯,后来嫁人后不太方便,就自己在家练习!

    洗漱完毕,我看书,她在练空中登自行车,练完后双手交替摸膝,仰卧起坐……虽然房间条件差但阻挡不了她锻炼的热情!

    第二天是自助早餐,她的盘子里是清菜,小番茄,黄瓜片,玉米粒之类的!酒店的自助餐很是不错,甜品花样多又好看,她分毫不沾!吃完收拾干净陪我们聊天!

    课间公司准备了茶歇,她也仅仅是倒了杯白开水糕点之类的都没吃!晚餐也是自助餐,她依然是青菜,多了点牛肉,加一点米饭!

    我终于明白了,为什么她能十年如一日的保持这么好的身材,能管住自己嘴不乱吃东西,还能迈开腿自觉锻炼的人她不是人生赢家谁是呢?

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