愿望：下午2点到5点写完三篇党课心得
结果：完成作业会轻松很多
有成就感
不会再担心这件事情
我也自己专心坚持做一件事情感到开心
障碍：下午两点想睡觉
计划：12点到1点为睡觉时间，严格遵守。
愿望：下午2点到5点写完三篇党课心得
结果：完成作业会轻松很多
有成就感
不会再担心这件事情
我也自己专心坚持做一件事情感到开心
障碍：下午两点想睡觉
计划：12点到1点为睡觉时间，严格遵守。
本文标题：5月30目标管理
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