什么是价值时间？
即有价值的时间，这个时间可以产生当下的价值或是长远的价值。时间的价值在于你用来干什么！时间对每一个人都是公平的，每个人的一天都是二十四小时。有的人碌碌无为，有的人却轰轰烈烈。这不禁让我深思该如何使用时间？——努力让每时每刻都过得有质量，尽量去做有意义的事。
一天24小时用生命之花来梳理这个问题：
健康投资：平均每天7.5小时
1、睡眠时间：平均每天7小时左右，睡眠是我们精力恢复的最重要的来源，只有精力好了才能事半功倍。
2、运动：每天运动半小时
职业发展投资：工作日每天7小时（可能会加班）。目前工作薪金是我的主要收入，对我来说是价值时间，更要 规划好时间，高效工作。主要有以下几方面打算：
1、这段时间的65%：做好本职工作。合理安排时间，做好日常工作
2、15%用于与工作相关的技能学习：如Excel、PPT的学习等
3、20%用于与工作相关的专业知识的学习：如专业书籍阅读等
4、5%用于休息及其他杂事
个人成长和自我实现投资：每天保证4小时时间。根据每月的重点做适当的调整。
1、基础技能学习： 阅读：每天1小时，早上起床听书看书、陪孩子玩的时候听书；写作每天1小时。
2、价值技能学习：英语每天0.5-1小时，绘画每天1小时，2-3天画一幅画。
财务投资：每天半小时，每天花几分钟时间记账，学习点理财知识，月底进行月度家庭账务梳理。
亲子家庭投资：
1、每天保证2小时亲子陪伴（和孩子游戏、玩耍、阅读、交流，哄孩子睡觉）
2、周六或周日家庭日
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