由于今天没带饭，早上喝了瓶牛奶，突然决定要轻断食。不过我不知道我的轻断食在你们眼中是不是，听我掰扯掰扯我今天是怎么吃的，都吃的什么？
首先早饭是一瓶牛奶，上文已说。
中午去超市买了五个番茄，大的那种，午饭吃了三个，下午三点半吃了一个，四点半吃了一个，中间饿了喝水。
晚上6.30点了一份健康餐。
现在八点了，肚子好饿，坚持住。
一周5：2按照这种吃法，不知道会不会瘦。
由于今天没带饭，早上喝了瓶牛奶，突然决定要轻断食。不过我不知道我的轻断食在你们眼中是不是，听我掰扯掰扯我今天是怎么吃的，都吃的什么？
首先早饭是一瓶牛奶，上文已说。
中午去超市买了五个番茄，大的那种，午饭吃了三个，下午三点半吃了一个，四点半吃了一个，中间饿了喝水。
晚上6.30点了一份健康餐。
现在八点了，肚子好饿，坚持住。
一周5：2按照这种吃法，不知道会不会瘦。
轻断食的第一天
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本文标题：自以为的轻断食第一天
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