近日，在友人的推荐下，阅读了德国心理治疗大师海灵格所著的《谁在我家——海灵格家庭系统排列》一书，该书对个人以及家庭解释与分析颇有独到之处，看后也引起了自己的一些思索。
《谁家我家》是针对海灵格家庭系列排列，从理论到实践的讲解。全书主要分两部分，第一部分是亲密关系中的现象学，主要是讲解海灵格家庭系列排列的理论依据和理论指导，以家庭中包括男人和女人、父母和孩子等具体案例来说明理论的应用。第二部分是家庭系列排列的心理治疗过程中的具体应用和基本方法和注意事项。
随着社会的进步，婚姻自主化程度的提高，现代人已经开始注重夫妻间的情感问题，意识到其对整个家庭的重要性。随着大家族变成核心家庭的趋势，在孩子的成长中，父母的关系成了一个非常重要的因素。孩子的世界观，情感观的形成，第一教师就是自己的父母。教育学家苏霍姆林斯基曾说过：父亲能为孩子做的最好的事情，就是好好去爱孩子的母亲。所有的孩子最初学习爱别人就是通过自己的父母。如果父母间情感淡薄或者存在着比如家庭暴力之类的问题，都会对孩子的心理成长留下很深的影响。
这本书给人们最大的启示在于人们要认识到家族系统对人的影响，因为人一出生到这个世界上，就成为了家庭的一份子，有很多东西是自己不能决定的，对于自己不能决定的因素，谦卑的接受；对于自己不喜欢的影响，不能一味的排斥与抗拒，而是要学习着去接纳，去认同。接纳与原谅以后，才能获得内心的平静，这些影响才能慢慢地被消除，不会继续传递到下一代。
我们既要相信爱的力量，又要尽量去学习爱在家人之间流动的秩序，以及衍生的在新产生的关系中的秩序。学习了这方面的知识，在认识自己的过程中，在与他人的交往中，在建立新的家庭关系中，都能起到非常积极的作用。
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