近期读阿尔伯特·埃利斯（Albert Ellis，1913——2007），超越弗洛伊德的著名心理学家，理性情绪行为疗法之父，认知行为疗法的鼻祖的《我的情绪为何总被他人左右》。虽刚开始阅读，已被深深吸引。
他说，我们能够不可思议地将不道德或不得体的行为合理化，然后骗自己接受自己的行为。我们在合理化时，是在软弱地应对问题。
对于被“应该”论控制的行为，很好理解，但原来“合理化”其实也是一种负面情绪，逃避事实，无助于问题解决。一语惊醒梦中人，合理化成功地掩盖了真正操纵我们的人或事。回避和否认并不是一个长期的解决办法。回避的问题仍然存在，绝对会再一次浮现出来！
近期读阿尔伯特·埃利斯（Albert Ellis，1913——2007），超越弗洛伊德的著名心理学家，理性...
学习的一天： 学习：归纳了六种常用的应对问题的方式： 解决问题； 自责； 求助； 幻想； 退避； 合理化。 对我们...
我突然觉得我发现了一个问题。 但我们失去动力，失去锐意进取的斗志的时候。 我们总是对自己所遇到的问题进行合理化，而...
公司一位同事因工作不力，被劝退了。这个岗位是公司众所周知的烫手山芋，没人想接，可是领导一句话，哪由你想不想？一位年...
解决问题、自责、求助、幻想、退避、合理化。
应对 应对是个体在面对压力或应激情境时所采取的应对策略。可分为“情绪取向应对”和“问题取向应对”。其中“情绪取向应...
这实际上是一个启动问题的合理化机制。怎样挽回出轨老公如何扭转其他合理化，怎样才能挽救婚姻颠覆他原来的观点？使用冻结...
人性，没有设置在一个特定的极端的条件下去考量，如何应对，如何反映，也许永远未知。 悔罪还是软弱？ 纽伦堡审判期间，...
可悲的是，水平低还不谦虚，不想获得新知。还给自己的不进取找借口，合理化。 这是心理问题。是在维护自己的安全。维护自...
面对革命，法国的特权阶级极其没有远见。 其实，在应对复杂的国内形势的时候，一个仁慈的、软弱的君主是不合适的。一个仁...
本文标题：合理化是在软弱的应对问题
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/fxsjgqtx.html
网友评论