解决问题、自责、求助、幻想、退避、合理化。
学习的一天: 学习:归纳了六种常用的应对问题的方式: 解决问题; 自责; 求助; 幻想; 退避; 合理化。 对我们...
20181210—Day6作业: 问题本身不是问题,应对问题的方式才是问题。更多觉察自己的应对方式你就会更好地去了...
这本书主要解读了六种情绪问题的具体应对方法,这六种情绪分别是:被拒绝感、孤独感、丧失感、内疚感、失败感,以及自卑感...
面对困扰,你会采用何种方式应对? 合理的应对方式,指向问题的解决, 而不合理的应对方式,却会导致两个恶果, 第一,...
补作业: 20181210—Day6 张吉的作业: 问题本身不是问题,应对问题的方式才是问题。更多觉察自己的应对方...
带给人们最深伤害的往往是自己最亲近的人。在亲近的人面前暴露最多,防备最少,期望最大,稍微一点攻击,都会带来很大的伤...
曾经面对人生问题的应对方式是逃避,直到接连受挫,强烈的不甘心开始强迫自己改变。改变措施从内容到应对方式。还好,算全...
爱德华 德博诺 阅读感悟清单 796 001 平行思考 6顶思考帽,六种思考方式,让思考问题的方式清晰化,方向全面...
走出心理舒适区,是改变了我们的应对方式。我们用对的方式:应对事情的方式和应对事情的情绪。 我惯用的应对事情的...
本文标题:应对问题的六种方式
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