有人说，失败乃成功之母，重复乃习惯之父，我深以为然。
关于习惯的养成，有人赞同21天法则，也有人坚信一万小时定律。
然而，有人却说，只要你有足够的愿力，其实你可以做到瞬变。
比如说，你可能每天睡前都要刷会儿手机，只要你想，你完全可能把刷手机变成看两页书或者几分钟的睡前冥想。
其实，我们真的要比自己想象得强大！相信自己可以做到瞬变，但不强求！
有人说，失败乃成功之母，重复乃习惯之父，我深以为然。
关于习惯的养成，有人赞同21天法则，也有人坚信一万小时定律。
然而，有人却说，只要你有足够的愿力，其实你可以做到瞬变。
比如说，你可能每天睡前都要刷会儿手机，只要你想，你完全可能把刷手机变成看两页书或者几分钟的睡前冥想。
其实，我们真的要比自己想象得强大！相信自己可以做到瞬变，但不强求！
每天进步一点点，这个道理每个人都知道，那么我们如何做到每天进步一点点呢？2017年为了激励自己学习，在得到上订阅...
每天进步一点点，这个道理每个人都知道，那么我们如何做到每天进步一点点呢？2017年为了激励自己学习，在得到上订阅...
3个月影响100个人读书“第2天” 很多时候我们都在等，等别人学了，尝试转化了，有成功经验了，才会有人去关注和做。...
《瞬变》的作者希思兄弟在大量行为研究的基础上，通过翔实有趣的案例，教我们把握行为改变的三个关键要素：骑象人（理智）...
荐 语 我们常说：生活在别处。是否对现状感到晦涩倦怠，无论是主动或是被动的想要发生改变，因为人生的惯性让人裹足不前...
每个人大脑中都有一个“大象”和“骑象人”！ 大象——就是我们脑海中那个感性的部分。 表现在:冲动、爱情、执着、忠诚...
这是说怎么去改变一个坏习惯的书。很多人都知道的一句话，道理我都懂，可是臣妾做不到啊。 没事儿我们慢慢来，先了解一个...
改变自己不易，改变他人难上加难。我是深有体会。 近段时间，我的父亲大人退休，在这里和我的母亲大...
瞬变告诉了我们关于改变的三个事实：1、看似顽固抗拒，实则方向不明；2、看似懒于改变，实则精疲力竭；3、看似人的问题...
从早上醒来到目前为止的12个小时中，我的身体状况，心理状态发生了很大的变化，坐在电脑桌前回味这12个小时，有些吃惊...
本文标题：瞬变
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/fxsxzrtx.html
网友评论