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90天目标《第5周》检视

90天目标《第5周》检视

作者: 暖慧 | 来源:发表于2018-02-25 15:45 被阅读0次

        时间18年2月26日,周日孩子返校

    这个世界对女人的要求越来越高,被期望完美,照顾好丈夫、教育好孩子、体恤好父母,【贤德的妇人行像】,还要事业风生水起、容貌.,身材,风度,气质超群……

        哈哈.常常自己是一地鸡毛……我希望能解放双手,让自已有更多的时间亲子、增加亲密关系互动、学爱学的手艺,穿爱穿的裙子,见想见的人,做想做的事,不要为家务,杂物,时间,自由所困,小步前进中⋯⋯

一、早睡.早起,打卡.以终为始

二、90天分享12本书,

三、俩个孩子自动化.自律

四、影响20位伙伴成长

五、健康/饮食/健身/标准体重

六、熟练掌握软件.把事件赶出大脑.

90天目标《第5周》检视

第一项丶早睡早起,以终为始

    天暖和了.应该严格执行任务.不能在懈怠了.早起事情很多.忙碌起来了……

早起10个小习惯..6:00

(1打卡2洗脸.3刷牙,4擦香,5梳头.🥃6喝水7整理房间听书8晨间日记.,9理财看公司新闻.共30分钟.10做早餐)

晚睡:10点

(1洗脸.洗脚,2面膜.3整理房间。4儿童灵粮.5故事‍‍‍‍或祷告)

鼓励自己的话:一定要坚持慢慢会喜欢早睡早起的,(爱上早睡早起)

90天目标《第5周》检视

第二项丶90天内分享12本书,

《正面管教》+5+1

《器术道用》+1

《活法》+1

《为婚姻设立界限》+1

鼓励自己的话:原来我也可以做到。赞一个

90天目标《第5周》检视

第三项、俩个孩子自动化、自律!

姐姐:

上周:看到闺女的独立和能力,但是她还是有点小叛逆,继续和闺女建立连接!

本周:女儿独立分享.讨论话题很赞,独立上学,买东西.下周训练她好习惯,手机软件使用,房间整洁.作业自律.早睡早起,

弟弟:

上周:儿子太玩具.应该在下心来给他好好讲,过春节有点溺爱他

本周:儿子没有买玩具.训练2次,作业1次,听书米小圈.30多集没看动画片.

下周:训练感统.生活习惯,早睡早起,整理自己的物品,睡前刷牙洗脚!

鼓励自己的话:你的耐心付出,终将遇到更好的孩子。加油!

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第四项丶 影响20位伙伴成长

和朋友深聊。感谢信任陪伴

春节拜年.建立了很好的关系继续加油!

我做好聆听,建立连接,找到观察.感受.表达.

    小总结:    使用多选,关连更多伙伴,用心回应,线下活动筹划起来,筹办活动使用思维导图,细节!

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第五项:健康饮食,健身标准体重

本周生活恢复正常,加强运动.吃饭的“质”,

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鼓励自己的话:你还想胖多久,加油,相信你可以美美滴~~

第六项软件需要熟悉,熟练使用,

点.按.问.搜多使用,多上麦分享,找彩虹队教练。

加油,还有待加强。

给本周+10分

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小总结:

肖云北牧师讲道:

谦虚、谦卑,做人

不可目中无人、人无完人.

温柔,顺服,等待,结果的平静心,

连接,合一的心.

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