近日，罗志祥、周扬青分手事件刷屏，随后罗志祥的黑眼圈问题被热议。
【原创健康科普。文章分享者简介：@A光明使者A(G众号同)，全国高级康复理疗师，曾获HN省十佳策划达人，原创爆文写手。】
那么，黑眼圈是如何产生的呢?!
1、肾虚的人会有黑眼圈。这种黑眼圈是长期出现的，颜色暗黑，同时，脸色苍白或者是黧黑的，神情比较疲惫，精神感觉萎靡不振。某些过敏性鼻炎的患者，会有黑眼圈，这是因为鼻部与眼部位置比较接近，但是，究其根源，过敏性鼻炎也多是阳气不足引起，所以根源还是肾阳亏虚。
2、瘀血的人会有黑眼圈。瘀血就是血液循环的状态不佳，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。”在中医里面，瘀血的一个重要指征，就是眼眶黧黑干涩。
3、睡眠不足的人会有黑眼圈。睡眠不足，导致眼部血管无法休息，持续充血，最终会引起黑眼圈，这种黑眼圈，就跟那烟熏妆似的，若隐若现，不是那种坚老沉着的。一般短时间的睡眠不足，不会引起此类问题的，如果出现黑眼圈了，说明睡眠不足已经很严重了!
4、肝郁气滞会导致眼部出现黑眼圈。中医讲究保肝明目，眼睛和肝脏有着密不可分的关系，中医认为肝血不足会导致眼部出现黑眼圈，所以想要解决眼部问题一定要养护好自己的肝。
5、视疲劳会导致眼部出现黑眼圈。视疲劳多与肝肾不足、用眼过度有关，而且会导致眼部出现黑眼圈。
那么，我们应该怎样消除黑眼圈呢?!可以注意以下几个方面：
1、肾虚引发的黑眼圈，吃药调理是第一的，因为病一般比较深了，所以必须调理，然后才是节制生活，改变生活习惯。肾虚的调理，可以选用艾灸、拔罐、药物等方法。
2、瘀血引发的黑眼圈，可以化瘀。有些气血亏虚的人要先养血，然后再化瘀。瘀血的调理，同样可以选用艾灸、拔罐、药物等方法。
3.睡眠不足引起的黑眼圈，可以调理睡眠来改善。调理睡眠不足，可以选用艾灸、拔罐、香囊、足浴、脐疗、药物等方法。
4、肝郁气滞导致眼部出现黑眼圈，每晚按时睡觉，不要熬夜，可以让肝脏得到很好的休息。另外，肝脏在身体里起到的是解毒作用，当肝脏解毒时，也会疏通我们的“气”。只有身体内部气血顺畅，才能使眼睛更加明亮。同时，可以选用艾灸、拔罐、香囊、足浴、脐疗、按摩、药物等方法进行调理。
5、视疲劳导致眼部出现黑眼圈，可以选用艾灸、(CI络)拔罐、按摩、熏蒸、食疗、眼贴、药物等方法。
特别提及的是：师法清代名医顾世澄巨著《疡医大全》的隔核桃灸法，可以有效改善视疲劳并消除黑眼圈。在隔核桃灸基础上改进而来的中华熏蒸艾灸，回归艾加核桃这一最佳组合作为熏蒸艾炙渗透载体;甄选上等中药材加工炮制成浸泡原药液，以天然核桃壳浸泡后用作眼灸罩，核桃壳防止了艾条烟熏呛眼球，同时利用艾草燃烧后产生的远红外热能，通过灸疗的温热作用将上面浸着的中药液源源不断地熏蒸入眼，改善眼睛微循环、通经活络、行气活血，可以改善各类功能性眼目昏暗，效果长期稳定;同时，操作使用更加简单方便安全。
市面上隔核桃灸的种类较多。大家必须注意的是：隔核桃灸包括改进而来的中华熏蒸艾灸，所用的核桃壳必须在浸泡药液里面浸泡24小时左右才可以使用!个别不良商家不使用浸泡药液浸泡核桃壳，而直接施灸，实在是开玩笑!各位须知：眼部是直灸的禁灸部位!
至于罗志祥的黑眼圈，高级康复理疗师@A光明使者认为是睡眠不足引起肝郁气滞和视疲劳，调理不难，但是罗志祥调整心态心情可能更困难一些。在此，高级康复理疗师@A光明使者祝福早日健康!
有缘人可以点击关注，以后多交流。谢谢您的评论、转发、收藏、评论和分享。高级康复理疗师@A光明使者A恭祝喜乐康平!
网友评论