早上6：57起床，起床后40分钟内，洗漱、做面膜的同时运动、听书，樊登读书《幸福关系的7段旅程》，这40分钟很充实，感觉时间过得很快，思考了一下可以梳理一下生活里的事件，看是否可同时段进行，不影响事情效果的情况下提高时间利用率，比如洗漱、运动都可以和听书一起进行，平时等待的时间也可以看书、听书、听音乐、运动，比如等车、坐车时，如果我们梳理一下会发现有好多时间段可以提高利用率，这样我们会更充实，若就是喜欢一次就做一件事情，享受那种感觉，也是一种风格，自己喜欢就好。
早上6：57起床，起床后40分钟内，洗漱、做面膜的同时运动、听书，樊登读书《幸福关系的7段旅程》，这40分钟很充实，感觉时间过得很快，思考了一下可以梳理一下生活里的事件，看是否可同时段进行，不影响事情效果的情况下提高时间利用率，比如洗漱、运动都可以和听书一起进行，平时等待的时间也可以看书、听书、听音乐、运动，比如等车、坐车时，如果我们梳理一下会发现有好多时间段可以提高利用率，这样我们会更充实，若就是喜欢一次就做一件事情，享受那种感觉，也是一种风格，自己喜欢就好。
2023.1.8 现在想来过去一年我思考最多的就两件事：提高时间利用率和提高学习效率。 ★提高时间利用率。 ●以前...
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此时此刻正在公交上，利用闲散时间写篇小文，用行动来印证时间利用无处不在。 按效用而言，时间分两大块：有效时间和无效...
提高时间的利用率是我一直困惑的问题，不能集中注意力做一件事，想法又太多，无法静下心来。又急于求成，浮躁不安反而去难...
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本文标题：提高时间利用率
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