星期三 2023-01-18 8:30 - 22:25 晴 ○时

一 时间记录

二 概述

今天起晚了，确切的是说，醒了，但是没有起床，为什么，因为好冷啊，完全不想起床，只想躺着，然后人流量不是很多，也不是很累，下午开始锻炼打球，没啦

早上， 洗漱，被骂，干活，吃饭
上午， 干活
下午， 干活
晚上， 锻炼，吃饭，发呆，洗漱，日常，睡觉

三 反思

今天收获了什么？哪里做的不好？做得不好的原因是什么？以后怎样避免或改进？

3.1 今日收获

3.2 今日不足

3.3 明日改进

附录A 今天学了什么

附录B 读书笔记(Reading Notes)