自由之路，健康守一（财务自由之路·记录NO10）

今天玩现金流游戏时我突然想到：在现金流游戏中，模拟的财务自由出圈路上，玩家们会遇到各类风险，但却没有纳入一个关键因素：健康。当我们做投资预测，设定安全边际时，会考虑失业、离婚以及各类投资可能带来的损失，却往往忽视了一个能且只能由我们内控的因素：自身的健康。

大家都知道的一句话
健康是1，财富、事业、名誉种种都是0，唯有拥有了1，后面的0才有价值，才越多越好。

那么，如何降低不健康的风险呢？
—— 唯有：内控

现实情况是，外界的诱惑、他人的影响、环境的变化，每天，我们都会受来自外面世界的干扰；更需要挑战内在的固有人性。能够真正做到内控，管理好自己健康的人，往往才能成就“自由”。

为此，我设定了一份 TO DO LIST ：

※ 按自己的习惯规律作息
（尽可能少熬夜）

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※ 注意饮食
（寒凉生食尽可能少吃）

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※ 适度表达自己
（人都有自我表达的欲望，找到合适的出口）

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※ 培养一两个益于身心的爱好
（无聊消磨人的意志，兴趣则会让人越忙越有活力）

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※ 心怀感恩
（人生本是一场修行，感恩一切遇见带来的历练）

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※ 保持正面思考
（ 胸怀正能量 & 独立思考 ）

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※ 预设明日的美好
（心想事成是真的，相信相信的力量）

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今天是大年初一，致敬日以继夜奋战在疫情一线的守护者们。
对于我们普通人而言，疫情当前，既不轻视，也不过度紧张。最重要的是做好预防工作，及时关注权威信息和内容，保护好自己和家人。

成为金主，做好自己，拥有自由，从重视健康开始。行动吧~