我觉得，男生的帅气，女生的有气质，这都是“精气神”的一种体现。我们无法改变与身俱来的相貌、家境，但是，却可以尽己所能，改变能改变的，做更好的自己。
人生的精彩，在于不断丰盛自己。
这是来自网络资源的10个技巧，与你分享，共勉之！
1.抬头挺胸
坐下时要习惯性的抬头挺胸，保持姿态的舒展，不要塌下去窝成一团。
2.行走如风
走路时大步流星，昂首挺胸，目不斜视。
3.坚定不细碎
说话的时候，不要做细碎快速的动作，比如一直点头说是是是，或者一直摆手说不用不用不用，而是微笑着说：是或者不用。
4.大方不扭捏
干净整洁的衣服和妆容，大方得体
5.有主见有态度
任何事情都要有自己的态度，不人云亦云。
6.经常保持微笑
可以对着镜子练习有温度的笑容。人的第一印象从微笑开始。
7.眼神坚定有光
好好锻炼自己的眼神，让自己的眼睛里有光。眼睛坚定地看着别人，如果不敢直视，可以看着对方的鼻尖5秒。
8.语言简短有力
说话不要说不确定的词如“可能、也许、应该”，简短有力的回复他人，“好的、是、可以”。
9.慢语速等回复
说话放慢速度停下来，直面对方的眼睛，等对方回复。
10.持续学习
培养持续学习的软实力，做一个丰盛有力量的人。
现在的社会，壁垒不是信息的获取，而是坚定而长久的行动。
愿你我，不断丰盛自己的人生。
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