快乐很简单，只需要自己和自己和解。
昨天听钟洁老师的讲座，受益颇深。之前听过一次她的讲座，给人的感觉，就是她是一位老练且有办法的优秀班主任。昨天的讲座又再一次刷新我的认知。她不仅是优秀的班主任，更是一位让人向往成为的人。在这次讲座里，就如何成为一名快乐的教师，她从8个方面说起。当然她说过她是提前稍微准备了一下的。
01 性格觉得命运 从她的闲聊中，她提到自己的乐观，豁达与四川人特有的迷之自信。自信这个词，真的是很影响一个人的，缺乏自己的人，在心里已经给自己判了个无期徒刑。曾有人说，性格很难改，毕竟，禀性难移嘛！我也是觉得一个人的性格真的决定好多事，我们普通人，没有钟老师活的那样的通透，面对任何事可以清晰对待。虽然性格很难改，但这也必须尝试去改，只要有一丝丝希望，都应该向着好的方向努力，不尝试，怎么能知道，改变中的自己有有多少潜力和改变后的自己有多少能量呢？
02 稳定的情绪
对外界的任何环境，任何事物都保持这平常的心态，情绪上的稳定，才能让事故变成故事，问题变成课题。任何事情一定情绪上失控，事情被解决的概率几乎为零。
03 积极的解释风格
面对任何事情，都应该刨除消极的看法，从中寻找到积极的一面。别人说，你眼睛长的小，你可以说眼小聚神。别人说，你屁股大，可以说，坐板凳做的稳。钟老师幽默的语言，乐观向上的性格，正是应为有一位积极心理学训练的母亲。
04 思维方式
钟杰老师把自己归为成长型思维的人，她认为任何时候的努力都应该不可或缺，一辈子把自己想做的是给做到完美，给做到极致，做到自己满意为止。在学中精进，在变中成长。
05 认知方式
对于大脑的投资，钟老师是比较理性的，她每天都要有固定的学习时间，买书，买课对她来说，都是家常便饭。任何对大脑的投资，都是有百益而无一害的。对于未来要有预见性，先改变自己的认知，然后走在改变的路上。
06 家庭观念
家庭是一个人成长的支柱力量，没有家人的支持，想要学习，想要成长便多了一道枷锁。在钟老师的观念里，家庭是放在第一位的，在和谐美满的幸福日子里，夫妻关系大于亲子关系。事实上就是这样的，先有夫妻间的和谐关系，便才会有亲子关系，家庭和谐。
07 人际思维
任何的关系都是靠经营的，而且这种经营策略方法是可以学习的，对领导，对同事，一定要保持谦虚的心，低调行事。人本该如此，不在意外在的说辞与闲言碎语，我本是我，何必为外在的事情为自己添乱。
08 业余爱好
在钟老师的讲座中，突出她的爱好，读书与写作，还有追剧。 读书写作可以丰富大脑，追剧可以放松大脑。钟老师曾在得到平台买了82门课来学习。为了自己的成长，她是愿意的，也是坚持走在学习的路上的。 最后，钟老师说了一个让自己快乐的方法：人一定要具有被别人讨厌的勇气，不在乎别人怎么说，要活的自信，才能活的漂亮。
快乐并不难，难就难在自己如何让自己在生活上，工作上让自己活的快乐。
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