世界上所有的爱，都是为了更加亲密，只有亲子之爱，是为了分离。我爱他，是为了离开他。
宁妈妈抱怨，11岁的孩子成天躲在小屋子里，不是玩手机就是玩电脑，连吃饭了也是端着碗拿进去吃。家长和他说话也不理，只要一动他的手机和电脑就耍横，出门也不爱和别人说话。我们平时忙，没时间管他。现在发现问题了，想管却管不了了。我和他爸都觉得孩子养废了，他这样该怎么办啊？
为什么现在越来越多的孩子沉迷手机网络游戏，网瘾了呢？
首先喜欢玩手机的孩子，都是一些自制力比较弱的孩子。一项研究中，孩子的自控力是在后天习得的。是在环境中，随着自我认知的发展和家长的不断引导，逐渐形成和发展起来的。
孩子网瘾了，准确的说是家长的原因。宁妈妈夫妇二人都是做生意的，一心扑在生意上。生意到是蒸蒸日上，可是忘记了带孩子同样是需要时间的。
小宁小的时候，妈妈忙没时间陪伴他，就把手机拿给他玩。慢慢地小宁拿着手机也就不哭闹了。
平时下班回家，家长也都疲惫了，常常的场景是三个人一人一个手机，各玩各的。
现在一晃小宁即将面临小升初，可是成绩却是全年级垫底。班上的平均分被他一拉，班级也拉到了全年级末尾。
为此班主任把家长请到了学校，批评家长要求要以身作则，树立榜样去带领孩子。老师认为小宁沉迷游戏正是因为家长天天抱着手机玩，潜移默化地影响了孩子，给他造成一种就应该玩手机的错觉。
宁妈妈回到家严格按老师说的执行，但是没几天就败下阵来。家里频繁出现抢夺手机大战，得不到就嚎啕大哭，鸡飞狗跳。
家里一下就没了祥和氛围，她和宁爸爸也开始频繁吵架。
宁爸爸皱着眉头提出的观点是，现在的孩子生活在信息时代，从小就应该接触各种电子产品。网络已成为他们获取信息的关键渠道。强制控制不一定就是好事，并且孩子每天回来都又哭又闹，每天开战，哪里还像个家嘛。
宁爸爸觉得不用如临大敌状，而是要找到孩子沉迷手机的根源。
但是小宁却没有给父母足够的时间找根源，他开始记恨他们，并拒绝去上学。宁爸爸一怒之下暴打了他一顿。
从此家里如冰封一般，没有了和谐和欢乐。小宁同学开始逃学，宁妈妈除了不停责备外，更多的事用无助的眼光看着这“倒塌的世界。”
手机为什么对孩子有这么大的吸引力，这还得从多巴胺讲起。多巴胺是大脑分泌的一种神经递质，它能够传递兴奋和开心的信息。
我们每个人都期待获取惊喜和奖励，从中获得满足感和被需要感，而手机正好满足此需求。
游戏通关后的各种奖励让人及时收获兴奋；各种社交软件的消息往来让人感觉被需要；娱乐视频划过一波一波的情绪高潮和轻松……
玩手机时刻刺激着大脑分泌多巴胺，孩子会沉浸在这种能持续、能更加令他兴奋的快乐时，他自然不愿意去做那些多巴胺分泌少的事情。
别说孩子了，成年人沉迷于其中，不能自拔的也有很多。
手机除了让孩子获得满足感，它还能给到孩子“专注的陪伴”。特别是家长繁忙和累的时候。
手机里的软件设计是深谙人性的。比如：签到活动，可以实时计分并每天获得勋章等奖励；
游戏里对你每一步操作，会立即精准的“回应”，“你太棒了！”“继续加油！”，“胜利就在前面！”………
而现实生活中，家长很难做到这样专注的陪伴。忙事业、忙家务，很多家长在回应孩子这件事上却做得远远不够。
如果家长自己都是手机爱好者者，又如何去身教呢？
确实，很多孩子的上瘾行为都是家长培养出来的。
家长玩游戏看视频，孩子自然会去效仿，家长不同意的时候，孩子就会偷着玩。
孩子自己是没办法注册账号的，玩游戏或刷短视频大部分都是用家长的账号。假设从一开始就和孩子约定相印的规则，保管好自己的帐号，后面发展到一发不可收拾的情况很少。
育儿先育己，父母的一言一行都是孩子模仿的榜样。家长在和孩子相处的时候，要尽量不使用电子产品专心陪伴。
如果不希望孩子在手机上投入太多精力，家长就要减少手机和电脑的娱乐和游戏时间。
多陪伴少打骂，家里人多时，避免一人管教一人劝说。这个年龄段孩子还比较容易管教，家长有时间都带着孩子玩耍，让他从其他的事情上去找到快乐。
父母的第一要务始终是，保持良好的亲子关系，这样家长对他的影响就在，如果亲子关系断裂，那家长就不再对他拥有影响力。
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