看了两篇讲述“依赖无能”的文章，一直觉得自豪——自己无需依附他人，是个强者。对照文章才发现自己原来是依赖无能，不是自己有多强大，而是因为不敢面对脆弱、不敢相信可以得到爱、不敢与人有深度的亲密关系。从小就意识到世上没有人可以依赖，只能靠自己，还要提携家人。想想这样的自己，真的好心疼——从来没有试过撒娇任性，一直用假强大伪装自己，假装强大且不带攻击性(自己以为)，实际却是在攻击他人和自己。假装毕竟是假的，其实质是特别脆弱、特别多愤怒、怨恨，既攻击自己又攻击别人。因为不接受自己的脆弱、攻击性，常常把这些特质投射到他人身上，女儿身上是脆弱无能，老公是攻击性。自己是左扑右扑的消防员，两边的险情都没有办法扑灭，险级却在升级，女儿已被推进医院，老公的怒火继续在燃烧。
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看到有一种心理状态叫做 counter-dependency, 中文叫“依赖无能”，说的是那些看起来独立自主，不需...
心理学上，把这种不敢麻烦别人的情况称为“依赖无能”（counter-dependency）。 依赖无能...
[玫瑰]1、客观意识到依赖无能的问题 我们可以试着问自己几个问题： •是否曾因为不会依赖而失去了很多本可以获得的帮...
今天接触到这样一个心理学概念，叫“依赖无能”，那依赖无能有什么表现呢？我们可以根据以下特征进行自我检视。 这些人群...
“从来不愿意麻烦别人”的人在心理学中被称作“依赖无能者”或者“反依赖者”（counter-dependent）。 ...
生活中，有这样一群人：他们觉得自己要独立，不能、也不愿依赖别人，他们不肯暴露脆弱，也不向外界寻求帮助，什么事都自己...
所谓“将帅无能，累死三军”。这句话大多用来形容组织的领导无能，令团队成员深受其害。 如今是一个“企业和组织依赖科学...
总结一下，不要认为依赖他人等同于自己无能。作者用20多年的研究提炼出了适度依赖的技巧：正确理解关系帮你打破认知和行...
01. 我发现职场上有这样一类人： 工作中遇到任何问题都要自己扛，不愿意寻求同事或者朋友的帮助，觉得求助别人会很尴...
本文标题：依赖无能
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