动静一体，动静转换

阳明心学致知班线上学习第72天

2018年10月30日

4、读书践行心得:读《黄直录》，听博仁老师导读，收获最大是动静，和第三段博仁老师讲的挂碍。今天本组传家书，孙大哥时常入迷，常误于传家书一二分钟，和我自己平日沉溺一事，不顾他人他事，反思感悟多。前很多年我可谓专，但专注时只静，专于研究，一动就几天才能恢复思路，不能动。这三年就只动，静不下来，努力克制也无效。皆有挂碍太多故。动静只是一个。

      阳明先生说:如今应事接物的心，亦是循此天理，便是那三更时分空空静静地心。……动静合一……动时即抽身做静，静时需动即行动。我要么沉溺于动，要么沉溺于静，转换非常慢。这是我的习性。动静合一，迅速抽离转换，就很容易。一切因挂碍，挂碍是贪欲，喜爱，沉迷。需一颗沉沉静静热热乎乎活在当下的心……一颗沉沉静静热热乎乎活在当下的心……反思偶有一次和别人一块做动静功，一小时。动时运动极致，静时观己丝毫不动，收获很大。我好运动，心常动，体常动。练习动中心静，动停，即静，动静合一，既抽离又高效。常作动静观。

读昨日优秀功课，吕君家书:

付出  时刻有一颗付出的心，忘我的精神，只有忘我的把焦点放在团队得失上，才不会顾及那么多的个人得失，也不会再害怕顾虑别人对我的看法。  故圣人之学，只是一诚而已。

对我的启示:诚，诚意，正心。

附录原文:《传习录--黄直录》

动静一体，动静转换 动静一体，动静转换

黄直录》

【10】问：“儒者到三更时分，扫荡胸中思虑，空空静静，与释氏之静只一般，两下皆不用，此时何所分别？”

先生曰：“动、静只是一个。那三更时分空空静静的，只是存天理，即是如今应事接物的心；如今应事接物的心，亦是循此天理，便是那三更时分空空静静的心。故动、静只是一个，分别不得。知得动、静合一，释氏毫厘差处亦自莫掩矣。”

【11】门人在座，有动止甚矜持者。

先生曰：“人若矜持太过，终是有弊。”

曰：“矜持太过，如何有弊？”

曰：“人只有许多精神，若专在容貌上用功，则于中心照管不及者多矣。”

有太直率者。

先生曰：“如今讲此学，却外面全不检束，又分心与事为二矣。”

【12】门人作文送友行。问先生曰：“作文字不免费思，作了后又一二日，常记在怀。”

曰：“文字思索亦无害。但作了常记在怀，则为文所累，心中有一物矣，此则未可也。”

又作诗送人，先生看诗毕，谓曰：“凡作文字要随我分限所及。若说得太过了，亦非‘修辞立诚’矣。”