晚自习，包含两层含义，一是晚上进行的学习，二是自己学习。
高中阶段，一晚、二晚、三晚，8点半、10点、10点半，不同的时间段，诠释了晚自习带给学生的无形压力，老师的监督、家中的等待、内心的煎熬。
好不容易度过了又爱又恨的高中“晚自习”，终究可以“脱离苦海”。
上了大学后，还要上晚自习么？
大学是一段自我修炼的过程。
这个过程都是“自我”的一种逐步唤醒和行动落实，不是“我”为中心，一切为了自己，而是以“自我价值的实现”为目标，去拟定自己的大学生涯。
自我学习、自我管理、自我服务，在这一过程中去呈现“自我意识”。
学习就是首当其冲的，毕竟学习就是大学生的首要任务。
课堂是第一主战场，实验室、讨论室、实习实践场所等都是能力提升的平台，而将此串联起来的就是“自习”。
大学里的自由时间肯定比高中多很多，如何利用，或者利用好，这也是直接影响到学习效能的重要因素。
学会时间管理，把碎片时间充分利用，才能获得不一样的效能。
白天的时间除了整段的没有课的时间，很少可以安静下来学习，会有班会、小组活动、实验、课外活动、学生社团活动等等，细细碎碎且零零散散，那么晚自习就成了非常宝贵的自修时间了。
学校一般大一大二上晚自习的规定。
如何去适应大学生活，尤其是学习的节奏，一般学校都会规定大一大二阶段都要进行晚自习，时间为周日晚到周四晚的七点到九点。
学校教务处还专门划分了晚自习的教室，不排课，学院还针对班级进行了分配，还组织学生会纪检部同学进行抽查，有的还安排了辅导员班主任、课任教师进行督查和答疑。
基本上，大一上学期的情况都很好，大家也都延续了高中晚自习的学习状态，毕竟这比上到十点半要强很多，两个小时也是很容易度过的。
基本上此刻的晚自习是很安静的，而且学习效率也很高，大一课程主要集中在高等数学和英语上，大部分同学都把重点放在英语四级备考上了。
也没有人无故缺席，也没有人讲话，整个氛围还是挺好的，大家学习的自觉性也是很强的。
变化往往发生在大一下学期，有的同学开始找借口不来了，往往都是“教室太吵了”。
于是乎，摸鱼的同学也有了，三天打鱼两天晒网的同学也有了，人在心不在的同学也有了，晚自习呈现出明显的“两极分化”，学得好的同学依旧在坚持，混的同学已经不再伪装了。
到了大二，更是如此，尽管有学生会的坚持、辅导员的督查，可还是有些同学依旧“一犯再犯”，把这项制度置若罔闻，游离于规则之外，看似“占了便宜”，实际上损失的都是自己的人生。
大三大四对晚自习没有硬性要求，但是没有要求不代表就不上了，坚持晚自习还是很有用的。
坚持上晚自习肯定是有益于学业发展的。
既然大学学习是靠个人的，那么多的知识点是需要花时间去消化和吸收的，把课堂上老师讲解的内容再看一遍，把笔记和PPT再整理一遍，把重点和难点再巩固一遍，把习题再多做一遍，这些都要晚自习这个时间段。
学习是学给自己的，不是给老师看的，也不是为家长学的，每天晚上花两个小时多么？
其实不多，还很少。
坚持不了每天两小时晚自习，这样的学习的苦都坚持不了，未来肯定要为今天的偷懒而付出代价。
在规定的时间没有做规定的事，而把这宝贵的时间荒废在其他方面，可能会让你在某一方面有所得，但是没有在学业上深根细作，未来的某一刻肯定会“反馈”给你。
有同学大学四年坚持每天上晚自习，从教室到图书馆，每天花三小时，学业精益求精，成绩名列前茅，考研成功上岸，关键是养成了“会学习”好习惯，这才是上好晚自习的最大收益。
既然晚自习带来的学习效能那么多，还犹豫什么呢？
在享受大学自由学习的同时，给与自己一个定性定量的学习约束，坚持上好晚自习，利用这个时间段吸收好、复盘好知识点，让学习成为一种习惯。
初入大学，从上好每一节晚自习开始，四年后，你定会看到不一样的自己。
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