日子的旅行第20天：不负时光，不负我

主题 2019.2.18 农历正月十四 最高气温零上6度 星期一

          （一）不负时光，不负我

日子的旅行第20天：不负时光，不负我

如果冬季的寒冷令人想退回温暖小窝的宁静，不期而至的寒冬里突然的温暖却给了我敞开、迎接和惊喜及内心的噪动。

早上做完很有仪式感的按摩、一杯温水、双眼明亮的冥想，随手拍下小”肉肉们“娇小玲珑的绽放姿态，我的全身心都甜美起来。

身体和心的苏醒渐次到来。

曾经多少时光，我被“难过、委屈、痛恨、无力、无助”的愤懑情绪涤来荡去，立不住逃不出；

曾经多少时光，悄悄的溜走了多少不可计数和言说的美好和绽放？

或许我用这样的方式在陪伴童年的我，少年的我、青年的我。

那些感觉是在对父母表达我’内在的忠诚“。

那些感觉是在说：爸、妈，你们看，我是有多爱你们呐，我念念不忘的，是你们在我的前半生带给我的生命印迹，我一再重复那些不公平的、不被关注的，不被爱的委屈、无力的想骂想喊想争辩的却无法骂出来、喊出来的对他人对你们自己的痛恨、那些想出人头地、想争气给别人看的可分明你们做不到的无助，我一直在替你们做这些。

可那是你们的，你们的苦，你们为你们的父母家族受的苦，我今天真的不背了，不替你们做了，不再为了你们觉得舒服而背负给你们看。

我有我自己命的活法，我有我自己生命的进程，我有我生命的色彩和标签。

妈，我不再接你的苦难来把我的快乐、简单、幸福抛出时光之外，

你的命，你活，

我的命，我活！

我的命是来为自己体验的过程做记录的，而不是要重复你的“苦难”。

其实你所谓的苦，全因了你不懂得“感恩”所致。

谢谢你此生给我我最大的启示就是： 要感恩，要当下快乐，要看到所有的“好”。

     

日子的旅行第20天：不负时光，不负我

              （二）有关金钱的恐惧

1､我对金钱最大的恐惧是什么？

钱少、花点少点，工资之外赚钱累、不容易。

2､我小时候有关金钱我学到些什么？当时家里的财务状态如何？现在你如何处理金钱？

父母家里给我的感觉：穷、钱少，省着花，花点少一点。省着省着窟窿里等着（突然一下全没了）

我现在一直在反转这些感觉，敢于给自己花钱内疚感相对少了许多，钱会一直在。

3､若你拥有一切会是什么感觉？那时你的人生会是什么模样？你会去哪里旅行？你会做些什么？

如果我拥有一切，那种感觉太好了，就是足够安全，发生什么我都不怕，都能解决。

我去环球旅行。

我会给自己建造一个大花园，种满自己喜欢的花草，同时我会制作自己喜欢的精油，香熏成为了我生活的一部分。

我会成为一名分享旅行见闻的作家、油画家、我学会了英语并用它流利的交流。

我会不定期的开设自己的心理工作坊，让同频的人一同成长。

日子的旅行第20天：不负时光，不负我

          （三）丰盛的正向肯定语句

我就是一块吸引奇迹的磁铁。

这奇迹里的故事太多太多。

它们是：

1､我今生是女孩、女人，这是我生而为人最为幸福、快乐 、值得我为之永远骄傲自豪的存在。

2､我当下所得到的一切，是无限丰盛的大千世界，一朵花、一餐食、一杯水，一口新鲜的空气、醒来的第一个微笑、一缕四季阳光、一片雪花、一滴雨露，凡此种种，不能复制，我出生以来的每一个时刻都在拥有。

3､､我所生活的世界有多到无法想象的喜悦、丰盛、富足，那里有鲜花、草地、森林、河流、湖泊、不同的肤色的人们、不同的生活方式、不可计数的历史发生、每一个快乐的眼神、每一个用心的问候都等待我去不断体验、吸收、得到。

4､感恩我的梦想，我敞开自己，乐于接受宇宙中无尽美好与丰盛。

这丰盛里面有：金钱、爱、成功、安逸、美丽、时间、知识、健康、智慧、

5､我张开双臂，将双手伸向天空，对着宇宙大声说：

我敞开自己，乐于接受宇宙于所有的丰盛，谢谢你，生命。

6､这个世界拥有我所渴望的一切，我全都是可以享用、拥有。

我选择以最正面的方式看待自己和人生。

7､我对机会和富足说“好”，对所有美好说“好”，我是个凡事说’好“的人。宇宙总是以”好“来回应我，我因此欢欣不己，

8､我很感激我和宇宙是一体的，并有宇宙力量做后盾。

感恩今天的发生，

感恩生命的给予，

感恩宇宙给我智慧和美好。

谢谢，谢谢，谢谢。

2019.2.18下午13.40分