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不负时光不负我

不负时光不负我

作者: 萨拉拉拉945 | 来源:发表于2019-03-25 22:50 被阅读0次

    本周出现最大的问题是时间不够用,做事情顾此失彼,无法平衡。所以想尝试做模块化的时间管理,每个模块做一些协调,不是每天都是在做重要紧急的事情或者是自己想做的事情,而是要分到一部分时间给重要不紧急的事情。

我想做的事情(重要而不紧急)

1,  读绘本的录音,讲绘本的视频,写介绍和推荐绘本的文章;

2,  陪娃互动游戏小建议,发掘各种和娃一起玩的游戏;

3,  自己写童话和幼儿故事;

4,  带娃到处游玩打卡,做各种带娃出游攻略;

5,  日常和娃斗智斗勇记录,做育儿分享

6,  开各种育儿讲座,解答各种育儿疑问;

 

我目前工作上必须要做的事情:(紧急而重要)

1,  团队管理(团队方向,区域年度目标过程管理和推进,团队向心力,主管们的能力培养)

2,  教学质量把控(集体备课,新人培训+老人提升,leading目标达成,各科目带教人的培养,)

3,  上课(新课程的试水和实践,新课程的带教)

4,  外部门培训(重要话术和案例,课程解析)

   

时间分配:

一周时间:24*7=168小时

每日固定时间支出:

1,  睡眠:7.5小时+0.25小时午睡  (减为6.5小时+0.25小时午睡)

2,  吃饭:1.5小时  (减为1小时)

3,  全天洗漱+化妆:1.5小时  (减为1.25小时)

4,  写108行动日志+评论:2小时

5,  给娃讲故事+睡前互动:1.5小时

合计:14.25*7=99.75小时

上班:8*3+10*2=44小时

通勤时间:1*7=7小时

合计:44+7=51小时

其他:

每周带娃出门:4*2=8小时

杂事处理:1*7=7小时

周记:2小时

周记评论:1小时

小组会议+组内会议:2小时

运动:4小时

剩余:-6.75小时

如果每日压缩1小时睡眠时间:剩余:0.25小时。

如果每日压缩0.5小时吃饭时间,剩余:3.75小时

如果每日压缩洗漱+化妆时间0.25小时,剩余时间:5.5小时

写行动日志应该更为我的目标和梦想而服务,可以借用其中的半小时同时服务与自律和自我目标的实现,剩余时间:9小时。

再考虑到可能出现的意外耗去时间,那么在不影响工作的情况下:每周我至少有7个小时来实现梦想。每天至少有一个小时做相关的事情。

这是理想状态,如果想做到这个程度,我必须学会更高效的做事情,而且清楚自己每日的时间分配,更好的把控自己的时间。

每周7个小时的梦想时间,如何一步步靠近梦想?

1,  日常好的陪玩方法或育儿方法记录:零碎时间+行动日志的0.5小时

2,  每日一篇绘本相关:3.5小时

3,  每天半小时育儿书或半小时绘本录音练习:3.5小时

每周44个小时的工作时间,如何达成工作目标:

1,  上课:13小时

2,  线上会议+准备+跟进:3小时

3,  自我学习+提升:1.5*5=7.5小时

4,  Leading的跟进和评估:4小时

5,  面试:3小时

6,  培训(老人+新人):6小时

7,  主管的目标过程管理:2.5小时

8,  外部门培训:2小时

9,  工作配合:3小时

   

每周19个小时的108时间,如何做好个人自律和小组管理:

1,  写日志:1.5*7=10.5小时

2,  每日1.5小时日志时间分配:0.5 一天个人总结 0.5 一篇绘本相关 0.5 一篇育儿小计

3,  日志评论+总结 0.5*7=3.5小时

4,  周记:2小时

5,  周记评论:1小时

6,  小组会议+互动:2小时

7,小组互动和评论不够用的时间额外利用零碎时间:如通勤时间

      做这个时间模块的分配是为了让我自己更加清楚自己的目标。新的一周开始试行,看自己的实践情况,再做调整。

     

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