课程框架笔记
1.什么是“看”什么是”见“?(视频体验游戏)
2.承认自己不全面,才是看见的开始。
3.如何看全面呢?
4.六层次看见
什么是六层次?来源,具体六个层次的介绍…(念头,想法的属于行为层次)
灵活度,抗压能力,持久度,善良(善于将自己调整到良好的状态)
信念,价值观(潜藏在 价值观:什么是重要的,什么是不重要的)
身份(我是谁,我是怎样的人,变化的我—假我,不变化的我—真我(如如不动的,圆满具足的)
系统(和周围的世界的关系是什么,使命,愿景都属于这个层,家族,民族,世界,人类)
举例:来分享 我为什么来分享呢?
(一)、精神(1.为孩子做榜样,(2.为湖南涵徳贡献一点点力量,(3,让更多的人因为我的分享而受益
(二)、身份:(1.分享者(2学生
(三)、信念,价值观 :
(1.我相信越分享,越清晰,越分享,越有力量。不管分享得好不好,都应该去分享
(2.个人成长很重要,湖南区域的发展很重要
(四)、能力:做课件的能力,分享,理解,逻辑思维,灵活度也得到了提升…
(五)、行为:找资料,请教别的教练,
(六)环境 :太多的资源在支持我成长 、线上的伙伴
5.何为六个层次的看见呢?
举例:女儿读小学一年级,有一次女儿兴高采烈的把手上的画举给你看,你会怎么回应呢?
举例:儿子的一个看上去不太好的场景,运用六层次看见,看见孩子。
举例:生活中的运用
举例:工作中的运用
6.总结:
我们其实都在无意识运用,只是没有觉察到!
邀请大家带着觉察有意识的用!
最后:故事结尾!
7.看见即创造
只有看见价值,才可以创造价值!
祝福每一位家人看见美好,创造幸福美满的人生!
六层次看见践行分享:
早上,听完早课,看见孩子爸爸在孩子班级微信群发了一张长沙现在疫情爆发点的图片和“长沙在被核酸检测机构疯狂围剿?”的话……
第一念:又在这里散播负能量,自己都管不好,还总是怪别人。
第二念:刚刚学的六层次看见。看见的品质决定了生命的品质!我来重新看见一下孩子的爸爸!
环境:他发了一个温馨提示。
行为:他在提醒大家注意安全。
能力:关爱他人的能力,分享的能力…独立思考的能力
信念,价值观:他相信他的提醒可以帮助别人。
他很看重独立,自主,很看重个人的安全。
身份:他是一个想要传递爱的人。他是一个心很善良的人。他是一个有独立思考能力的人。
使命,愿景:他在用他的方式向世界传递爱,传递善,传递独立思考和自由的品质!
写完六层次看见:对他行为的抗拒和排斥少了很多,看见了更加全面的他……他背后想要传递的爱,体现出来的独立思考,爱分享,想要自由的品质被我看见了,就不会认为他的行为有什么问题了……
他只是想要通过分享,表达对这个世界的一份爱,也满足了他想要通过分享来传递他认为独立思考和自由的重要性……
突然感觉跟《非暴力沟通》观察、感受和需要又联系上了……真的是学习都是相通的!
越分享,越清晰,继续不断练习,不断分享!
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