一 昨天家里来客人，爱人非常时期尽心尽力准备食材，打扫卫生，还有统筹安排的能力，让我佩服，也有些心疼。
二 昨天下午和家人在河堤上倾听哼唱巜今天》，让人怡然自得，心生欢喜。
三 周六团体了解了关于读书的方法，八面受敌读书法；一书开启，不读其他；读书先了解前言目录和后记，然后再选择是否符合自己的需要？先读50页，再做判断。
四 和爱人商量，邀请父亲周未出游的想法和行动。
五 感恩致良知读书会选定《如何更好爱自己的主题》。接纳自己、孩子、父母的平凡平庸。活在自己的喜欢里。在当下做播种善的种子。照顾好自己的身体和心，灵修身三宝发呆
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