晨练

这几天在新乡，没有坚持和朋友们一起晨练，今天早上起床，五点半在大门口集合，我们晨练的队伍又壮大了，由原来的两个人变成了五个，还有一个领头的男士，按辈分该喊他叔，快六十岁了，可是每天坚持晨练，步履如飞，他说自己曾经体检血压有点高，后来在医生的建议下开始锻炼身体，坚持几年了，现在不吃药一切正常。而且体型保持的特别好，由原来的胖子变成了标准身材。

有这位常年锻炼的叔领队，我们的步伐比平时迈的更大，感觉有没多远就有想出汗的感觉，一圈路程下来，比平时快了五六分钟。出出汗的感觉真舒服，回到家，我趁热打铁，又扫地拖地擦桌子。然后做饭吃饭，洗澡洗衣服。

所有的一切都打点完毕，还不到八点，看着整洁的房间，感觉心情真舒畅，有规律的生活真好！

不说了，怎么感觉有点困了，可能前几天熬夜所致，我准备再睡个美容觉，醒来再看看书。

有规律的生活如此美好！