今日或近几日竟因一件小事焦虑不安,详细一点就是我竟想一男给另一女机会什么鬼喜欢,爱,谈恋爱的机会,最后固化后想法扩...
事件: 感受: 想法 决定: 觉察: 接纳: 行动:
接纳,这个词大家都不陌生。但是,我们经常说接纳别人,接纳父母,感觉已经接纳。在行动上却没跟上。当面对...
(鼓励咨询师课后给自己尝试的第一次3A练习活动) 刚因为一些小事和宝爸起了一些冲突,宝爸朝我吼了一声。我当时第一感...
2018年11月20晚 星期二 卉跳舞课 今天天气很冷。晚上我在家准备明天幼儿园小厨房活动材料。临时想起豆沙...
合伙人第十周,本年第31周 转眼间加入合伙人10个周,看到这个数字,内心有点心慌慌。好像做了一些事,又好像没有做。...
1 认识自己接纳自己,放大公共 2交集,换位思考,扩大交集面 3投入行动。接纳失败
踏实行动,学习爱与接纳真实的自己。 昨天,我寻找反思发现爱与接纳真实的自己价值和意义,知道了具体的行动,并付注实践...
有效安慰的四个步骤:倾听、陪伴、接纳和行动。
【读书笔记】 《行动力》 • 突然成为了正能量女生 • 肯定自己,自我接纳 认可自己。我们可以学会 自我接纳,明白...
本文标题:接纳行动
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