如果对藏传佛教有所了解的话，会发现，相当于藏地的六祖慧能大师——米勒日巴尊者吃肉后，才恢复了体能，终于突破了修习的瓶颈。
所以，藏传佛教是非常强调修习气脉的时候，要吃高蛋白食品，并非仅仅是因为雪域高原，没有蔬菜可以吃，现代农业已经扭转了这种匮乏。
真正的藏传佛教徒很有趣，基本上都吃肉，但是不喝酒，有很多关于喝酒乱性的训诫。
可是，如果修习气脉的话，经常恰当的喝一点酒还是非常有益处的，酒能活血。
中医学认为：“气为血之帅，血为气之母”，跑在血前方的气，就像火箭炮的屁股被点燃了一样，在体内横冲直撞，把许多淤堵的地方撞开，给血清理出一部分可以恢复人体机能的空间。
至于说到喝什么酒，量力而行吧。喝完就赶紧闭嘴闭眼睛，把七窍能关闭都关闭掉，充分利用下这个助跑的时段。
我因为不吃肉，修习气脉的时候，确实常感疲乏，体能跟不上，但是因为饮酒，所以居然一步步走下来了。
《易经》的乾坤两卦用在修习气脉上，我想，吃肉而不饮酒是以乾为用，饮酒而不吃肉，是以坤为用。
经常会有人和我说，桃李遍天下的哪个名师是怎么活在当下云云的，那和我讲的有什么关系呢？他是名师，你学习他怎么成名就对路子了，可是修习气脉，是关系到你自己的身体、心理健康和寿元长短这些现实问题的，谈情怀，有闺蜜呀。
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