前阵子有个读者就问到我这个问题，她跟着我的文章练了些日子就各种感冒，风寒，她闹不清楚这是在生病，还是去病。我有个好朋友，最近也因为调理气脉，这里发寒，那里抽筋的，很多现象。
我得普及下一个概念，气功上有个词汇，叫做“发病灶”，就是，当气功练习的过程中，不断的会把身体内潜伏的病毒释放出来，暴露出相应的病灶。
那么有人会问了，这不是“没病找病吗，干脆不练算了”。可以啊，不练的话，这病灶反正一直跟着你，慢慢成长，什么时候长成参天大树，要付出很大代价了。
那么，怎么区分，是调整气脉翻出来的病灶，还是确实在生病呢。其实特简单，比方说腰腿突然各种难受，那么一两天，两三天后，发现，腰腿更轻松了，恭喜你，这是病灶发出来了。如果更沉重了，赶紧去挂号吧。
这里要注意的是，轻松归轻松，不是说就不疼了，不释放寒气了，各种不适的感觉就消失掉了，那个真未必，只要你在调整，这些不适就会一直跟着你，但是身体却越来越轻松，越来越有活力。
不过呢，这个过程颇为消耗体能，要注意饮食跟上。这里不得不又提及藏密为什么吃肉，因为密法就是修气脉，体能消耗非常大。又有同参道友要来耻笑我的身子骨啦。
佛子们普遍都是修开悟的，哪里需要惹这种麻烦，我呢因为资质实在不堪造就，开不了悟才出此下策，只能走走气脉。
因为排病灶，老像在生病，我家里人很担忧我的身体状况，其实他们没注意到，我声如撞钟。声音是衡量一个人身体状况的很重要的参数。我的某少时好友，觉得我的声音变得真是难听，一点闺阁气都没有了。
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