2019年9月阅读《如何说 孩子才会听 怎么听 孩子才肯说》（阿黛尔.法伯，伊莱恩.玛兹丽施 著）
第一章 帮助孩子面对他们的感受
孩子需要他们的感受被接纳和尊重
1.安静专心地倾听。
2.用简单的词语回应他们的感受。
“哦.......嗯......原来是这样”
3.说出他们的感受。
“这件事让你很灰心”
4.用幻想的方式实现他们的愿望。
“真希望我能立刻把香蕉变熟了给你吃！”
所有的感受都应该被接纳，但某些行为必须受到限制。
“我看出你很生弟弟地气。用嘴巴告诉他你将怎么做，而不是用拳头。”
第二章 鼓励孩子与我们合作
1.描述你所看到的，或者描述问题。
“床上有一块湿毛巾。”
2.提示。
“毛巾把我的毯子弄湿了。”
3.用简单的词语表达。
“毛巾！”
4.说出你的感受。
“我不喜欢睡在湿床上！”
5.写便条。
（贴在毛巾架上）请把我放回原处晾干。谢谢！ ——毛巾
第三章 代替惩罚的方法
1.明确表达强烈不同意的立场
“我的新锯被扔在外面，都被雨淋得生锈了，我太生气了！”
2.表明你的期望。
“我希望我的工具被借走以后，能完好无损地归还！”
3.告诉孩子怎样弥补自己的失误。
“现在需要用钢丝球使劲把上面的锈擦掉。”
4.提供选择
“你要么借我的工具及时归还，要么以后再也不能借。你来决定。”
5.采取行动
孩子：爸爸，你的工具箱锁上了！
爸爸：没错。我希望我的工具放在哪儿，还能再那儿找到。
6.解决问题
“我们想个办法，既能让你继续用，又能让我用的时候也能找到。”
第四章 鼓励孩子独立
1.让孩子自己做选择
“今天穿灰裤子还是红裤子？”
2.尊重孩子的努力
“瓶子不容易打开。有时候，用勺子撬开一边可能会有用。”
3.不问太多问题
“回来了！”
4.别急着告诉他们答案
“这是个有趣的问题，你是怎么想的？”
5.鼓励孩子善用外部资源
“我觉得可以问问水族店老板。”
6.别毁掉孩子的希望
“你想试试主角，这会是个不错的经历。”
第五章 赞赏孩子的方法
用描述代替评论（“真好！”“太好了！”“真是绝了！”）
1.描述你所看见的
“底板很干净，创很平整，书整齐地码放在书架上。”
2.描述你的感受
“走进这间屋子，感觉很舒服。”
3.把孩子值得赞赏的行为总结为一个词
“你都把笔分了类，彩笔、钢笔分别放在不同的盒子里。这就叫作有条理"。”
第六章 让孩子从角色中释放
1.寻找机会让孩子看到一个全新的自己
“你从3岁就开始玩这个玩具，现在看起来还和新的一样。”
2.创造机会让孩子另眼看自己
“莎瑞，你能用改锥把抽屉的把手弄紧吗？”
3.让孩子无意中听到你对他们的正面评价
4.以身作则
“输了是不好受，但是我还是要输得起。祝贺你。”
5.记住孩子那些特别的时刻
“我记得你......”
6.当孩子又按原来的方式行事时，表达你的感觉和期望
“我不喜欢你这样。输了虽然很难过，我还是希望你能大度些。”
第七章 融会贯通
彼此相爱，让自己快乐，也让我们所爱的人快乐；
生活中不再相互指责和抱怨；
体谅他人的感受；
用正面的语言表达愤怒和烦躁；
尊重孩子的需要，尊重自己的需要；
让孩子成为有爱心、负责任的人。
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