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戏说《黄帝内经》(三)

戏说《黄帝内经》(三)

作者: 十一品带刀侍卫 | 来源:发表于2022-04-12 21:58 被阅读0次

        轩辕不知不觉已来到现代一个多月了,在这一个月里,他凭着自己高超的手段,先后收了4名女子做丫鬟,分别取名:发陈、蕃秀、容平、闭藏。这些名字是根据春夏秋冬四季取的。

        所谓发陈,就是指春天是推陈出新、万物复苏的季节。这会人们应该晚睡早起,要经常的披头散发,解开衣带,使形体舒缓,神志随春天的生发之气而畅然勃发。

        所谓蕃秀,就是指夏天是自然界万物繁茂秀美的季节。人们应该晚睡早起,保持情绪愉悦,不要愤怒,使气机宣泄,通畅自如,精神饱满,要对外界事物有着浓厚的兴趣。

        所谓容平,就是指秋天是万物成熟,平定收敛的季节。人们应该早睡早起,保持情绪安宁,要收敛神气,不急不躁,使秋天的肃杀之气得以平和。

        所谓闭藏,就是指冬天是生机潜伏、万物蛰藏的季节。此时人们应该早睡晚起,情绪平静,心里充实又不露声色,要保持温暖,躲避寒冷,尽量不要出汗。

        轩辕之所以取这四个名字,是时刻提醒自己,要跟随季节的变化,而改变自己的行为和作息规律,不能等到生病了再去治疗,而是在疾病发生之前就先预防。这才符合养生之道,也才符合修行之法。

       

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