新目标

一步一步来

最近天还是挺热，没有特别事儿的话，下午就去游泳。

两年以前，我还不太会游泳，有点心理阴影，不敢去深水区。

一个偶然的机缘，办了张三年卡，决定挑战游泳问题。

我给了自己充足的时间和尝试频次，很明确要克服心理障碍，真正学会游泳。

有了明确目标，沉下心来慢慢行动，一次一次打卡尝试，观察泳友的动作，和孩子们请教，想方设法改进技术，缓解焦虑情绪。终于学会蛙泳，可以游过深水区了。

第一个目标达成，我大受激励。慢慢的第二个目标冒出来，要学会仰泳。没请专业教练，就是自己学样试着游。

拾级而上

有了新目标，每次都要尝试新游法。一开始去浅水池子练，游得慌里慌张的，自己都憋不住笑。

有了蛙泳基础，原理上也明白，主要是动作和心态放松问题。练的多了，慢慢找到感觉，有点儿心花怒放了。

后来就在泳道练着游，各种体验都出来了，也经历了一些“风雨”状况，终于仰泳也得心应手了。

于是乎第三个目标冒出来，要学会自由泳。看别人游的帅气，忍不住想试试，结果手脚不听使唤，还累得呼呼大喘气。

尽管如此，还是每次都加练自由泳，坚持不住了就换蛙泳，也无需去浅水池。某天忽然发现不一样了，又找到一种平衡，不那么费劲儿了，心里狂喜。

现在去泳馆来的都是混合泳，蛙泳、仰泳、自由泳随便游，从心所欲，虽然动作不标准，但蛮意气风发的。

最近又冒出第四个目标：水中翻跟头。游到泳道头，一个跟头翻过去，脚一蹬折返，好潇洒啊！

跟一位美女请教一下，试着在水里翻一个，大头往下扎，有点儿怕，没翻好。没关系，假以时日，额也可以翻好跟头。

有新想法冒出来，很开心。学习进步，拾级而上，其乐无穷啊！

世上无难事，只要肯登攀