回想儿时的经历，让我最担心、难过的时刻：和妈妈分离的时刻。
Aha自我疗愈——Day10：儿时的信念再不会左右你现在的幸福
父母在我小的时候都很忙，没有时间经常陪我，我不是一个人在家看电视就是去爷爷奶奶家，每次和妈妈分开就是让我感到最痛苦的事。记得有一次我照例还是要被送到奶奶家住一段时间，当时我不知道该如何度过没有妈妈的夜晚，于是，我偷偷拿了妈妈一张照片带到了奶奶家，晚上睡觉的时候，想妈妈了我就会躲在被窝里拿个手电筒照亮妈妈的照片看看，看着看着自己就会哽咽起来，但又怕被爷爷奶奶听见会笑话我，只好尽量不让自己哭出声音来，就这样，有很多个晚上都是哭累了睡着的，第二天起来头都是昏昏沉沉的。
每次和母亲分开我总是会问自己：是不是我不够听话不够懂事，所以妈妈才把我送走的？是不是我还不够好？是不是她和爸爸不爱我了？是不是我不值得被爱？如果是爱我的怎么会舍得把我总走呢？
小的时候，我经常会反复做同一个梦：梦到母亲下班回家，走到家门口拿钥匙开门的时候，身后就会出现一个小偷用一把尖尖的水果刀插到母亲的肚子上。每次梦到这里我就会被吓醒伴随着惊吓而来的还有满脸的泪水，可每次却梦不到后面发生了什么。
我知道自己对母亲是又爱又恨的，小时候的自己并不懂得什么是“体谅”也不懂得大人有大人的苦衷，只知道没有“陪伴”的日子让自己显得和其他孩子有些不同又略显孤单。没人陪我写作业，没人陪我上学放学，有时候还要自己热饭吃，归结到最后总是告诉自己：一定是我不够好，我不值得被爱吧。随着年纪的增长我越发觉得母亲不够爱自己，越来越不愿意回家，即使有时间也不想回去，每次回家如果母亲没有陪伴在自己身边，总是会激起我的愤怒和不满，难免会对她发脾气，所以，直到现在，我也很少回去，因为我很怕面对母亲对我不太在意和关心的态度，我知道自己是在逃避，但我觉得这样让我自在。
长大后当我在和异性相处的过程中，总是会很没有自信和安全感，总会担心自己不够优秀，不够漂亮，十分注重自己在对方心目中的形象，不断的想让自己在各个方面变得更好，时不时的就会担心自己不足以匹配对方，也很害怕对方会离开自己，那种患得患失的焦虑不知不觉中就让两个人相处地十分疲惫。每次面对分手，我会更加确信一定是自己不够好，不然对方怎么会舍得离开呢。
现在，我想对小时候的自己说：你真的很好，你也很优秀，我知道你为了让爸妈喜欢你关心你，你一直在努力让自己变得更好，凡事都很积极，凡事都想争得第一，他们不是看不到，他们都知道，只是他们不会表达，他们其实是爱你的，只是因为当时他们需要工作，需要赚钱养家所以对你有所忽略，但他们一直都是最在乎你的人。你也是值得被肯定和被爱的，请理解他们没能时刻陪伴你吧，也不要担心你的伴侣不够爱你，你是足够好的人也是值得被爱的人，所以，你一定会获得幸福的！
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