今年年初，云南师范大学实验中学的门口发生了一起挟持人质案，最终一声枪击为案件画上句号。
转载自《沈阳脑康心理专科》
尽管事件已经结束了，但讨论却并没有停止，关注点也多是从身为受害者的孩子身上出发：
“被挟持的孩子，一定要好好做心理疏导”
“关注他们的心理状态，希望孩子们早日从这件事的阴影里走出来”
“遭受了这么大的危险，后续一定要做好孩子们的心理辅导工作”
随着人们越来越重视青少年的心理健康，像这种危机事件后可能出现的心理风险，也同样被大家所关注。
而除了经历的暴力事件外，压力、人际关系、情绪困扰等诸多因素，同样会对儿童/青少年的心理发展有重大的影响。
现如今，越来越多的孩子表示有过抑郁/焦虑的情绪感受。
在各大医院的心理科或精神科门诊中，青少年患者的比重越来越大了。
作为心理发展的关键期之一，儿童/青少年的困扰情绪和不良行为应该得到科学、正确的对待及处理。
01.
儿童/青少年心理咨询是什么？
在公众号上，我们经常会收到来自家长的留言：
孩子特别爱哭，还爱发脾气，我真不知道怎么办
孩子成绩下降得很快，整天闷闷不乐的，我们也问不出来什么
前段时间他突然就不去上学了，现在关系闹得很僵，该怎么给她疏导一下？
... ...
当以上类似的行为发生时，孩子们的心里往往正在发生着一些变化。
如果不知该如何下手，家长可以尝试通过「儿童/青少年心理咨询」的方式，来更深入地理解他们的感受、情绪、行为以及应对模式。
儿童/青少年心理咨询与成人的心理咨询非常相似，重点都是创造一个足够安全的环境。
在这个环境里，孩子会与心理咨询师共同去面对他们在成长过程中碰到的挑战和困难。
而儿童/青少年心理咨询的目的，则是让孩子的状态变好、变得更开心，有信心去应对自己在学习和生活给他/她带来的挑战，这也是心理咨询起效的体现。
02.
孩子做心理咨询，
家长需要怎样配合？
在儿童和青少年的生活中，有很多东西度是他们无法自己来控制和调节的，尤其是对于年龄小的孩子而言。
因此，作为孩子的监护人、养育者，心理咨询师其实很希望家长能够有一定程度的参与和配合，共同协作来让孩子的状况变得更好。
而有了家长配合的儿童/青少年心理咨询，通常可以采用以下几种形式：
家长可能会被直接邀请着在咨询过程中一起和孩子、咨询师做一些互动
在评估阶段也可能会请家长和孩子一起参与评估
还有一些配合是在咨询室之外的，比如聊一聊孩子问题的主要原因、对于整个咨询的注意点、家长的疑惑等等
此外，如果孩子出现抑郁症、焦虑症、强迫症、失眠等精神心理问题时，家长需要做的就是帮助孩子及时就医、严格遵循医嘱服药以及积极配合心理咨询师的工作。
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