跑步时间：2022年7月3日06:17
跑步地点：马路上
当时气温：二十五度左右
污染指数：36（空气质量为优）
跑步距离：6.16公里
跑步时长:48分33秒
平均配速：7分53秒
平均心率:119次/分钟（数据错误）
平均步频：183步/分钟
平均步幅：69厘米
跑完后手测即时心率:20*6=120次/分
六十秒后手测即时心率15*6=90次/分
今天早上小雨天气，戴着帽子这点小雨问题不大。可能是今天小雨天气没有之前的闷热了，跑的很轻松。第一公里结束心率还在110+，两公里后心率在120+。跑完后心率120，六十秒后心率90，心率恢复率为3，很不错了，本来跑完后心率较低，按理说恢复率会不高的。
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