当不清楚自己的感受和真正需要的时候，就会觉得沮丧，前途一片黑暗。丧失对生活的热情，运用观察、感受、需求和请求来明确自己的感受和需求。
1.我发现公司有很多人通过体制漏洞赚到快钱，实现财务自由（观察），我自己却没有抓住机会，觉得很懊悔，工作还需要投入了我大量的时间和精力（感受），我想把更多的时间投入到生活和家庭中，陪伴小孩成长（需求），我想我应该去创业，让项目产生收益，让我有更多的时间陪伴家庭。（请求）
2.我看到很多做代理的人现在都很自由，时间不被工作禁锢（观察），我很羡慕他们，而自己的时间却被工作禁锢住（感受），我想拥有和他们一样的生活（需求），我需要像他们那样创业（感受）
3.创业花费了大量的时间精力和金钱（观察），没有达到预期的盈利目标让我很沮丧（感受），我不想再继续耗在这里花费时间精力，却还没有盈利（感受），我需要找到优秀的人来运营，或者把项目转给其他人（需求）
通过分析，明天我的需求是不想在这里继续耗费时间和精力，想把时间和精力投入到家庭中，明天我的请求是转让，或者找到优秀的人来运营。
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