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自律记录初计划

自律记录初计划

作者: Soursen | 来源:发表于2018-12-20 23:02 被阅读0次

六点起床

六点半洗漱完毕出门六点四十到班

六点四十五到七点半学习不碰手机

有课上课无课学习不在手机上浪费时间

星期六星期天六点起床怕打扰室友在床上背单词

下午到图书馆学习一点到八点半

八点四十到九点洗澡

洗好澡背单词利用碎片时间背单词

十点半之后不碰手机

坚持减肥 瘦到一百斤之前不吃零食不喝奶茶不喝饮料每天如果吃饭坚持吃蔬菜少吃肉和主食

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