百日阅读D9—晨间日记的奇迹。

   不是所有的阅读方式都合适自己，合适自己的才是最好的。

  带着问题去读书，这也是上次和大家交流后的第一感，相比个人我完全是凭爱好、兴趣去读书。不过兴趣也是最好的老师，有了老师才能有后续学习。

  观其名，思其意，晨间日记的奇迹。

 1.写日记怎么会发生奇迹？

 2.我可不可以改为晚上写？

 3.怎么区分我没有写成流水账日记？

 4.为什么要用九宫格写日记？

 5.如何坚持写日记？

 6.实际问题能对自己起到一个什么提升(益处)

   读几章就对当时一个想法，做一个叙述感觉还是比较容易。但就读完后做一个从头到尾系统的叙述个人还是有点困难，连贯性不够。貌似跑题了

 也是读完后对自己提出来的一个问题，有一个浅显的看法。

人类只要一变得情绪化，原本能够解决的问题，也变得无法解决了。“晨间日记”可以拉长我们跟前一天晚上的时间距离，可以让我们更容易地去解决问题。也就是说，“晨间日记”可以让我们更客观地去分析问题的本质，变成是一本可以帮助我们分析、解决问题的“问题解决”日记。

“早上写日记的好处”: 1.可以做好一天的准备。（计划性） 2.可以正确地写出昨天所发生的事情。（效率性&忠实性） 3.冷静思考前一天的事情，可以中立地看待事情。（中立性） 4.对于一个午餐和晚餐都要忙于迎合客户的上班族来说，早上是自己最自由自在的个人时间，不会让写日记的习惯中断。（持续性） 5.可以将过去宝贵的经验或回忆，运用在当天。（灵活运用性）

 其实也就是相对于早上和晚上，因为如果是当天晚上写，难免会带有当天的一个情绪，而晨间日记经过了一个晚上的沉淀可以使我们更加客观的去看待昨日的事物，以及可以在早上做好当天的一个计划。

其实我最惊恐的不是早上写好，还是晚上记更好。我担心我把晨间日记，记成了流水账日记。流水账怎么说吧！就觉得这日复一日的记录就不太那么有意义。以书中提出的观点，还是一个情绪的问题，因为不带任何情绪去写，一些事情的时候，日后我们回想起来的时候根本记不清了。包括自己回头看的时候也很无感，久而久之也就提不起兴趣来写。

  其实Excel计划可以适当插入一点图片，相较于文字，图片更可以唤醒大脑。

百日阅读D9—晨间日记的奇迹。

在书中寻找自己的不足，成就更好的自己。