上 王 村 小 聚

年刚过，春天的天气阳光明媚，踏着清晨的一缕阳光，向着快乐出发了，在温暖花开中，放飞自己的心灵，在自然中放松自己的劳顿。

说走就走咱就走，最能表达此时的心情。岁月浸染，在蓦然的回首中发现，日月交替 ，曾经的我们霜染两鬓，沧桑爬上了额头和眼角。

源自彼岸的你，带来的那份深情和温柔，永远的留在了心中。

微信平台是什么？
它是一种寻求欢乐，相互交流，追寻早年梦想，爱心纯正心灵的回归 。

群是一个集体，一个团队，每个人的精彩，都是一种弘扬，一种情绪的喧泻。

群主就是凝聚力量的核心。群主强大气场凝聚人心，闪耀着自己，也照亮了别人。

微信中每一句话 ，每一个留言，都感到温暖，每一次回复，都十分热心暖心。

群建起来以后，丰富多彩的活动由此展开。一个群，每个不同的角色都要有，吹拉弹唱，样样俱全，这样才真正合理。

老了寻找幸运的朋友，心灵内心的幸福是人的本质幸福，给大家心灵搭一座桥，每个老同学的出现，都好似从梦中向我们走来。

这是我和群主的照片
群主巧莉同学，她爱笑，爱唱歌，歌声中有着美声唱法的音调，特别动听而吸引人，丰富的业余退休生活 ，铸就了她夫人的气质。

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感谢这次活动发起人老白，老同学 ，她爽朗直率的个性，有话直说，对同学，心胸肝胆相照，活动都找人找车，热心公益。被大家公认：为人称道。

老同学们在一个人心中分量有多重 ？每一次聚会大家心里有多感动，这只有每个人知道？

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这些照片和更多的照片，都源自于群里的摄影师，水文同学，他乐观的个性，好玩，勤奋，顽童的心态，特别吸引人。

每次活动他都能以全心姿态形象出现，以同学最大利益为重，修复，照相，花费大量精力，成为班级文化的核心之一。

这是多么专业的工作哇!

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从小一块长大的同学，兄妹相间，小学，中学毕业，具有很深的感情，依恋相间，常常思念彼此，节假日，短信 ，电话，频繁交流，彰显同学之情。

时间过得真快呀!感觉的记忆，脑海中，还停留在少时的记忆中，姑娘们跳绳身影，帅哥运动场，流汗的情景，几任老师都印刻在心中，怎么会不知不觉，已经60多岁了呢?

彼此失联了几十载，召唤每个同学也如此的十分不易，寻求每个人都花费大家心思和精力，荣幸的回到久违了牵挂的家。

询问每个人的诉求，我们要什么？
要的是总想着保持青春的热情 ，出外游玩的真正放松。

时间不等人啊！若干年后就会没戏 ，说年轻也不年轻了 ，青春美好的激情还在哪，羡慕青春的活力美好 ，需要感情的滋润 ，情感的营养，缺知心，缺温馨 ，缺爱呀。

常常回忆起那些美好的岁月，每一次相见都特别依恋，说起再见时酸楚感人，动人肺腑。

特别是有一次:張花健同学身患重疾 ，拄着拐棍来见大家，使人为之动心，动情。

哪一次见面，都是一次真正的内心洗礼!

聚会，许多同学忙于工作，照顾老人，特别是因为生病来不了了，让人感到特别的揪心。

由此明白了一个事实:剩下的生命是年，月，倒计时哇!

珍重生命，珍惜时间的紧迫感 ，活出价值潇洒，该爱就爱，想玩就玩，能吃就吃，活出自己的个性和生命质量来。

特别难忘的是，因为是一个走了的同学，把大家才聚集在一起，连接成为了一个微信群。

同学还不老，年轻心态的人，还比比皆是，两极化也加剧分化。

友谊是一种常青树，是一种默默无言的理解，一种内心的情怀，一种博大胸怀的思念。

特别怕孤独寂寞吧！多么希望的每一次聚会，每一个人都能来相见。

大家表明态度 ，热闹的氛围 ，什么都敢说，什么都想尝试做 ，人群中说一句起俏皮话来 ，一句接一句，逗得大家笑的不得了，大家都成为群体的顽童和孩子们了 。

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追求高水平的退休生活是希望，也是行动。

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群主，巧莉同学，退休了，她在家里干什么呢？
除了照顾老人，选择唱歌，把唱歌作为自己生命的延续，歌唱者心中要有火一样的激情，表达歌词之中的情绪，融入到歌曲的境界中。

唱歌一种肺活量的最好运动之一，
这一好习惯，补充了体弱的短板，
由此陶冶她特殊的气质，生命的热情和活力。

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退休以前，走路先生就选择了，把走路，作为自己退休生活的主旋律
，自98年奥运会始，起初身体相当差，小时候身体就不好，工作的常年累计和拼搏，体能下降，亚健康，高血压，常年支气管炎，关节炎盛行，讲话都没有气力了，经过了几年的锻炼，现在什么病都没有了，就好像换了一个人。

就以今年冬天为例:每天早上六点就出发了，在小区走一个半小时至两小时，头发居然都長出来了。

每天走路，写了几十万字的系列文章，从百度的评论员到评论师，去年开始了打篮球，买了杠铃，在家练习举重，丰富多彩的生活，真的使他改变了，就像是变了一个人。
充分利用退休，大把的时间，完成了华丽的转身。

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每个同学，都以全心的姿态和形象 ，出现在大家面前，在细细的觉察和观察之间，有特别突出的一位，这就是裴孬，说完成了人生的巨变 ，这一点也不过分，他过去的情况，大家都知道，重要的是看看他现在 ，每天最早向大家清晨问好的是他 ，在群里最活跃氛围的是他，传播国内外大事，特别是发一些幽默，诙谐的段子，每一次看到这些，我心生感动，有时候笑得腰都直不起来，笑一笑十年少。
每个人一点点的变化，大家都心中有数。

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在照片之间的评语，只是一些个人感受，这只是冰山一角，很不全面，还有许多没有来的同学，他她们在家里，照顾老少三代，付出巨大牺牲。在单位还发挥余热，同样是做出巨大的贡献。

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人生的精神追求，就好似一个个台阶，当你迈步跨越台阶时，才能走出迷途。
从走路先生到量子哥，就是台阶逐渐自我超越，典范事例!

人生的路还很长，就以量子哥写的文章结构而言，有各种系列文章，那么下一步如何升级换代，写出更高水平的文章来，上一个台阶儿，还很难，需要大量艰苦的努力，完成自我蜕变。

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创造力，是一种人才，具有革新精神，创新精神，拥有敏锐的观察力
，概括能力想象力思维的灵活性，以及可预见的能力。

创造力用于自己的晚年生活，这是一种崇高的境界，提高生活水平和质量的关键。

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健康是确保高质量生活的最佳身心状况，好身体是走出来的， 身体的锻炼是青春的源泉，只有健康行走 ，才能拥有健康身体。

只有增强体质，才是抵御疾病的关键。有氧运动，实际就是心脏神经系统的操练，走路，跳舞，唱歌，都是耐力运动，有氧运动的几种形式
，他使心脏得到充分的血液和氧气的供给改善了心脏的活动，调节增强心脏的工作效能。

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            结     束    语

上王村小聚，就这么结束了， 给我们每个参与期间的人，留下了宝贵的财富。

就是要多多参与，各种类型的活动 ，多多聊天，交知心，懂心的朋友，克服老年孤独和寂寞，从互相的交流之中，挖掘潜能，学到更多的人生经验和知识。

别把自己闷在局限在小圈子里，要不时的跳出，偷闲，学会从大自然中吸取营养，做一个快乐小男孩的心态，从相互的比较和学习中 ，充分挖掘自己的个性优势。

做自己，首先为自己，为快乐的自己，明天的精彩而感到自豪和骄傲 。