01.林清玄《幸福从不缺席》:十五楼观点
我的工作室在十五楼。打开窗户,左边是观音山,正中是阳明山,可以看到半个台北盆地,还有无限的青空。
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来到工作室的朋友,常有两种极端的反应。
一种是说:这么高的房子,视野开阔,空气清新,并能日日看到青天的白云与黑夜的星月。
另一种是说:哎呀,你怎么住这么高的地方,地震怎么办?台风怎么办?火灾怎么办?他一点也不能享受高楼的好处,就带着惊怕的心情离开了。
我在这里逐渐归纳出来,前者都是生性乐观开朗,他们不论何时何地,总能看到事物美好的一面。后者则是生性悲观忧郁。他们不管何时何地都会自然地生起烦恼,由于烦恼使他们常常过着惊怕的日子。
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其实,十五楼和十楼、五楼有什么不同呢?完全是个人的心之所受罢了。一切生活的对待都是因观点不同而产生了悲喜,就像十五楼的观点一样。
有一个朋友说:你住这么高,比较接近西方极乐世界呀!
我听了笑起来,说:为什么极乐世界一定是在高的地方呢?
只要观点恒常光明,极乐世界就在眼前,一时佛在。
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02.十五楼观点读后随感
站在心理学视角来品读《十五楼观点》,我们可以真真切切感受到,对于同样一件事(物),每个人的看法是不同的,皆带有各自的主观色彩。正像作者所言十五楼观点。
林清玄写这篇文章的时候,台湾还没有很多高楼大厦,十五层楼在人们看来,已经相当高了。恐高的人恐怕都不敢往窗前站,更别说看青天、看风景了。
也就是说,在当时,住高层楼房,对这里的人们来说,还是一件新生事物。所以,来林清玄家中做客的人,大都会评说一番。林清玄根据这些人的心态大致将他们归为两类:乐观开朗的人和悲观忧虑的人。
乐观开朗的人,对作者选择这样一处住宅大加赞赏,恨不能搬来与之比邻。但在当时恐怕很少有人买得起这样的房子,所以只有艳羡赞叹的份儿。
悲观忧虑的人,却设想十五楼的种种不便,甚至各种忧患,因而战战兢兢,很是替作者担忧。这样的房子,相信即便他们买得起,也不会选择。
大家可以想一想,来林清玄家里做客的人,应当大都是“鸿儒”,他们的心态尚且如此不同,更何况我们这些凡人呢?
心态,简单地说,是人的一种心理状态。也可以称之为心境、心情。它是人的情绪状态之一。人的情绪状态有三种,即心境、激情、应急。心境是一种微弱、持久而又具有弥漫性的情绪体验的状态。
心境是指以大体固定的态度来对待自己所遇的所有事件,让所遇的一切皆笼罩上心情的“迷雾”。乐观向上的人,往往多看到事物的“阳”面,善于以愉快的心境,轻松、愉快地看待人和事。他们的内在、外在表现都是积极的、快乐的。消沉悲观的人,多会看到事物的“阴”面,内心会生却种种担忧,甚至感到心灰意冷。
当然,对于心理健康人群来说,短暂的心境反应,无论是乐观还是悲观,都属正常的情绪反应。但如果任由自己的悲观情绪弥漫,甚至长时间走不出抑郁的情绪,深陷抑郁心境中不能自拔,那就应该考虑寻求心理支持了。比如,你身边积极向上又值得你信赖的朋友,还有心理工作者、心理咨询师。如果这种情况越来越严重,甚至产生厌世的念头,也应立即到心理门诊或心理医院问诊。
心态、心境是可以调适的。我们要有意识地多视角考虑问题,考虑事情的多面性,多向积极的方面去思考。著名心理学家马斯洛说:心态若改变,态度跟着改变;态度改变,习惯也跟着改变;习惯改变,性格也跟着改变;性格改变,人生就跟着改变。这也就是我们常说的,心态决定态度,态度决定习惯,习惯决定性格,性格决定命运。
林清玄的《十五楼观点》也正是告诉我们这样的道理吧?
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林清玄(1953-2019),台湾高雄人,当代作家、散文家。曾连续十年雄踞台湾“十大畅销书作家”榜单,被誉为“当代散文八大家”之一。《十五楼观点》是其系列作品《幸福从不缺席》的开篇。
《幸福从不缺席》,林清玄从容幸福系列丛书之一。本书共有六个专题40余篇散文作品。
这六个专题包括幸福的开关、正向时刻、在梦的远方、总有群星在天上、永远有利息在人间、瓠子也好菜瓜也好。作者的娓娓道来,让人深刻领悟幸福的真谛。
正如书中所言:我们幸福的感受不全然是世界所给予的,而是来自我们对外在或内在的价值判断。我们的幸福与否,正是由自我的价值观来决定的。
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