免疫力

免疫力低下，就会迎来各种疾病的困扰，因此增强免疫力刻不容缓。

免疫力指什么？让我们来看看人民日报给我们的多种解答，它在每日金句分享中，提示我们这些免疫力不可或缺。

1.在同一辆车上，有人感染，有人安全，这是机体免疫力。

这也许指的就是我们日常生活中所说的那种免疫力，俗称抵抗力。增强机体免疫力，才能抵抗病毒的入侵，才能相对安全。如何增强机体免疫力？健康的饮食、合理而有规律的运动、良好的作息习惯等都是增强免疫力的不二选择。

2.同样的隔离，有人一年不愁吃喝，有人一星期就经济拮据，这是财务免疫力。

这是财务管理的问题，那些具有及时享乐性格的人，没有存钱的意识，往往现挣钱现花，他们每每遇到大事的时候，两手空空，就会不知所措。

还有的人想一口吃个胖子，进行非理性投资，弄得手头很紧不说，还会猛加杠杆，结果遇到如今的行情，就可能爆仓，导致血本无归。这时候再摊上点事儿，那也会成为被一根稻草压垮的主儿。

增强财务免疫力的办法就是要养成财务管理的好习惯，做好资产配置。为了长远打算，用一部分资金做好投资理财；为了应对突发事件，要预留好应急资金；始终要有一定比例的现金流，打理好日常生活，不能亏待自己，赚钱与享受生活两不误。

增强了财务免疫力，遇事就不会焦虑，钱能办到的事儿，都不是事儿。

3.同样隔离在家，有人读书学习，空中课程很自律，有人打麻将玩游戏，混混沌沌过日子，这是价值免疫力。

价值免疫力指向的是一个人的价值观。价值观对动机有导向的作用，同时反映人们的认知和需求状况。因此，有什么样的价值观，就决定了什么样的行为。

追求实现社会价值和自我价值的人来说，就不会热衷于玩乐，就会有很好的目标，向着达成目标的方向努力。让自己的人生更幸福，更有意义。

4.一样的灾难，有人阳光向上，勇往直前，有人怨天尤人，甚至仇恨社会，这是心理免疫力。

人体的免疫力不仅有机体上的也有心理上的，即身体的和精神的。身体上的免疫力可以通过外部作用来增强，而心理上的免疫力则需要改变自身的世界观、人生观、价值观等，形成乐观、积极向上的心态。

有的人意志坚定，越挫越勇，而有的人遇到困难就被吓倒，不战而退。他们不是被困难打败了，而是自己的心理破防了。他们犹如温室里的花朵，经不起风吹雨打的洗礼。

免疫力是一个人最核心的竞争力。它体现在方方面面，困境或灾难考验着每一个人，包括每个人的体质、、认知、勇气、良知、灵魂、道德、理想、价值等。

天灾人祸，使人们陷入无法选择的困境，但费斯汀格法则告诉我们，只有那10%的困难是我们无法掌控的，仍有90%是我们可以控制的。我们完全可以强大自己的身心，做一名无坚不摧，战无不胜的无畏的斗士。